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pekosss 17-Feb-2013 19:21

cafe-cortisol-insulina
 
es verdad esto que habla sobre el cafe? antes solamente tomaba pre entreno pero ultimamente toy muy cafetero... toy constantemente liberando insulina?

http://www.doctornews.org/?p=930

Supervic 17-Feb-2013 21:08

Olvidate, como te estes rallando por esas tonterias entonces si que estas segregando cortisol a punta pala, tomes café o no.

pekosss 20-Feb-2013 15:57

es que.. es algo raro... yo tomo cafe y me hagarra un sueño brutal a los 20 minutos maso de haberlo tomado a que se puede ser? toy investigando por eso, (me levanto a las 6am no duermo mucho que digamos no dejo descansar bien el cuerpo, no puedo no tengo tiempo) el tomar cafe durante la mañana me proboca un estado de somñolencia es raro.. por eso me surgen dudas!!

Supervic 20-Feb-2013 16:05

Haz otra prueba, tomate una cocacola light y me cuentas. No tendras ese bajon.

beatman 20-Feb-2013 16:55

a mi tb me da sueño...

en cambio la cafeina anhidra q me tomo a las 630 de la mña me pone activo

luego si la toma en la tarde bajonazo, el otro dia incluso, para hacer un viaje de 3h me la tome antes, y casi me caigo de sueño en el coxe :S

Landreau 20-Feb-2013 17:29

Ya se a explicado porque da ese 'Sueño' . Les invito a buscar temas este tipo en post de Rihbucay/Seth .

Siempre tomarlos con grasas+proteinas+CH,etc. ejemplo (En la licuadora Cafe+Leche+Crema+Azucar+Cacao)

Leroy 20-Feb-2013 17:35

Cita:

Iniciado por pekosss (Mensaje 1638271)
es que.. es algo raro... yo tomo cafe y me hagarra un sueño brutal a los 20 minutos maso de haberlo tomado a que se puede ser? toy investigando por eso, (me levanto a las 6am no duermo mucho que digamos no dejo descansar bien el cuerpo, no puedo no tengo tiempo) el tomar cafe durante la mañana me proboca un estado de somñolencia es raro.. por eso me surgen dudas!!

Te da la somnolencia porque duermes una mierda. Tú mismo lo dices.
No por el café.

Rastas^ 20-Feb-2013 22:42

Hola. La cafeína es hipoglucemiante. Puede ser que esa somnolencia sea debida a una baja de azúcar, si no has tomado muchos hidratos. Hace años por error (la tomaba a granel) tuve un despiste muy gordo y tomé dos veces y pico la dosis que pensaba usar, casi 800 mg. A la hora me quedé dormido. Difícil de explicar salvo que se tratase de una hipoglucemia severa.

Saludos.

supernafamacho 21-Feb-2013 14:01

Estupenda explicacion overdosse,gracias!

Capobb 21-Feb-2013 14:18

Yo he probado a medir los niveles de glucosa antes y después de mi café en ayunas (una taza de café solo con sacarina) y los valores no se alteraban prácticamente.


La franja horaria es GMT. Ahora son las 14:23.

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