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denniskris 13-Feb-2020 01:33

Tabla de brazo segun porcentaje graso
 
Hola, alguien podria ayudar a hacer una tabla para saber aproximadamente cuanto tendria que medir un brazo segun tu porcentaje graso, habiendo entrenado varios años

Ejemplo:

13% - 42cms
10% - 38cms
8% - 36cms

etc.

fighter87 13-Feb-2020 07:54

Define TENDRIA, y VARIOS años.


La próxima vez que vayas al gym te llevas la cinta métrica y haces la encuesta. Intentado parecer lo menos siniestro posible.

Lsmario27 13-Feb-2020 08:48

pos a saber... eso no creo que tenga una relación directa...
si te dice la gente por ejemplo, que debes tener 40cm y un 10% de grasa, tú vas a hacer lo que sea por conseguirlo? xD

Wiber 13-Feb-2020 16:18

Entre 50 y 55 al 8 o 9% de grasa, menos de eso es de flacos

Leroy 13-Feb-2020 16:21

Cita:

Iniciado por denniskris (Mensaje 2136445)
Hola, alguien podria ayudar a hacer una tabla para saber aproximadamente cuanto tendria que medir un brazo segun tu porcentaje graso, habiendo entrenado varios años

Ejemplo:

13% - 42cms
10% - 38cms
8% - 36cms

etc.

Es bastante fácil de calcular

https://external-content.duckduckgo....png&f=1&nofb=1

Mons 13-Feb-2020 16:54

Menos de 40 cm es de brazopaler. Y el rabo mínimo 25 cm reglamentarios.

denniskris 13-Feb-2020 17:13

Jaja solo era para saber un estimado (corazonroto)

asier_1 13-Feb-2020 18:31

Cita:

Iniciado por Mons (Mensaje 2136528)
Menos de 40 cm es de brazopaler. Y el rabo mínimo 25 cm reglamentarios.

Y 3000 euros al mes como el forocochero medio

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realfitness 13-Feb-2020 19:56

Cita:

Iniciado por denniskris (Mensaje 2136445)
Hola, alguien podria ayudar a hacer una tabla para saber aproximadamente cuanto tendria que medir un brazo segun tu porcentaje graso, habiendo entrenado varios años

Ejemplo:

13% - 42cms
10% - 38cms
8% - 36cms

etc.

Hola.

No entiendo para nada tu pregunta... Está claro que el brazo tiene que medir siempre siempre más de 40 cm en cualquier % graso

tarrako

Y por supuesto EN REPOSO.
El rabo tambien hay que medirlo en reposo. Que luego a todo el mundo le mide 20cm

denniskris 13-Feb-2020 19:58

Cita:

Iniciado por realfitness (Mensaje 2136552)
Hola.

No entiendo para nada tu pregunta... Está claro que el brazo tiene que medir siempre siempre más de 40 cm en cualquier % graso

tarrako

Y por supuesto EN REPOSO.
El rabo tambien hay que medirlo en reposo. Que luego a todo el mundo le mide 20cm

Ese es el promedio en forocohes

Yo queria saber el de la vida real xD


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