MuscleCoop

MuscleCoop (http://foro.musclecoop.com/index.php)
-   Nutrición (http://foro.musclecoop.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Yohimbina, perdida de grasa!! (http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=31326)

sethh 24-Feb-2008 17:31

Yohimbina, perdida de grasa!!
 
Hola!!

Este estudio es significativo ya que esta realizado en personas que entrenan.
Se les administra 20mg/dia de yohimbina en 21 dias y el grupo que usaba yohimbina, perdio de media un 2.2% mas de grasa y 1.9% de peso graso.

En personas ya entrenadas y con un % de grasa bajo son unas buenas cifras y mas teniendo en cuenta que no creo que se haya respetado el protocolo de usar la yohimbina en ausencia de picos de insulina.
Si se hubiese hecho asi que hubiese ocurrido??
Si se hubiese ademas usado aplicacion topica??
Si en lugar de yohimbina se hubiese usado rauwolscina??

La verdad que si con rauwolscina se obtuviesen resultados similares, seria casi un añadido indispensable a la hora de reducir el % graso, ya que se elimina la posibilidad del incrementeo de presion arterial que puede ocasionar la yohimbina, aunque por otro lado, la yohimbina, por su farmacocinetica, es relativamente sencilla de controlar los posibles efectos secundarios; ademas hay algunos suplementos en USA realmente baratos que llevan yohimbina HCl.

Por supuesto, en combinacion con otros farmacos/suplementos puede potenciarse aun mas esa reduccion del % de grasa.

http://www.informaworld.com/smpp/con...l~jumptype=rss



Salu2

Beti ona 24-Feb-2008 19:45

Por lo menos ha demostrado podre "quemar" algo, cosa que la carnitina no.

Supervic 24-Feb-2008 21:43

Cita:

Iniciado por sethh (Mensaje 602036)
Hola!!

Este estudio es significativo ya que esta realizado en personas que entrenan.
Se les administra 20mg/dia de yohimbina en 21 dias y el grupo que usaba yohimbina, perdio de media un 2.2% mas de grasa y 1.9% de peso graso.

Un 2,2 o un 22%??? Para un 2.2 no valdria la pena usarla.

Smonka 24-Feb-2008 21:46

un 22% es mucho supervic vamos creo io xD

Conde de Saint-Germain 24-Feb-2008 21:48

ahora mismo estoy en guerra personal contra la grasa intraabdominal, incluso prioritizo perder grasa abdomial ahora mism, a ganar masa muscular.

Asi que andaba buscando algo para atacarla de forma mas directa.

El caso es que no entiendo como presentan los valores estos, nunca los entendi vaya

Cita:

(9.3 ± 1.1 vs. 7.1 ± 2.2%; p < 0.05).
Entiendo que por perder un 1.9% graso...

¿se refiera a bajar por ejemplo de 16% de grasa en la bascula, a un 14.1% ?

Si fuese asi, seria la bomba para 21 dias y 20 mg

Si el resultado fuese este de perder 1.9% en la bascula, me pido ahora mismo, para combinar con te verde y HCA, y para darme unas carreras por la mañana en ayunas con MAP.

JaViR 24-Feb-2008 21:48

Cita:

Iniciado por Supervic (Mensaje 602134)
Un 2,2 o un 22%??? Para un 2.2 no valdria la pena usarla.

Estando por ejemplo sobre un 11% y bajar a un 8.8 yo creo que si que merece la pena...e incluso a niveles mas bajos si funcionase igual de bien...

sethh 24-Feb-2008 21:54

Hola!!

Es bastante, teniendo en cuenta que hablamos de futbolistas, personas que no tienen o se supone no tener sobrepeso y el perder un 2.2% de media de grasa se nota porque cuanto mas bajo de grasa estas mas dificil es reducirla.

Salu2

Conde de Saint-Germain 24-Feb-2008 22:13

vale, entonces doy por entendido que es bajar 1.9% en la bascula.

Yo sigo pensando que no puede ser, me parece mucha eficacia, pero no se interpretar las notaciones esas.

Si es asiacabaeis de alegrar el dia la verdad, por que 21 dias de tratamiendo a razon de 20 mg es increible esos resultados.
Y mas lo que decis, de que en ayunas, y combinando con mas cosas y tal, puede ser justo lo que estaba buscando

Recuerdo que no se si fue en el viejo Biofitnet, que hubo una temporada que se dio mucha atencion a la la yohimbina, pero se quedo por ahi olvidada no se por que.

Voy a dar un repasito con el buscador a ver que hay por el foro.



PD: Ups.. estoy viendo formulaciones alarmantemente bajas en las presentaciones comerciales, de 3.00 mg solo.



sethh 24-Feb-2008 22:20

Hola!!

Es lo legal, solo se puede encapsular por capsula 3mg en USA aunque hay alguna formula con 5mg por capsula saltandose un poco esto.



Salu2

Supervic 24-Feb-2008 22:26

Bajaron de media un 2.2% más de grasa corporal, no perdieron un 2.2% más de la grasa que perdio el grupo placebo. Entonces vale, es mucho :D

sethh 24-Feb-2008 23:02

Hola!!

Creo que el porcentaje es absoluto, no relativo a lo que perdieron los otros; aun asi, la vetaja seria el usar la yohimbina adecuadamente para potenciar aun mas sus efectos sobre la reducion del % de grasa.



Salu2

Rastas^ 25-Feb-2008 10:55

Hola. Sin embargo, 20 mg de yohimbina me parece una dosis un tanto incómoda. Yo tengo bastante tolerancia a todo tipo de estimulantes. Por ejemplo, actualmente puedo tomar unos 700 mg de cafeína sin notar absolutamente nada, no hablemos de Taurina o cosas así. Sin embargo, con yohimbina, 20 mg me dan una sensación de aceleración incómoda, como de aumento de "presión". Tengo la tensión muy muy baja, soy hipotenso diagnosticado, pero, con dosis sólo un poco más altas, una vez llegué a sangrar por la nariz y tener como "temblores" bastante molestos. Lo que me extraña es que ninguno de los sujetos del estudio refiriera ningún tipo de molestia con la ingesta de este suplemento.

Saludos.

Muscle 25-Feb-2008 11:41

Hola

Yo tambien tengo buena tolerancia con los estimulantes, pero con la yohimbina que he tomado, tengo sensaciones muy incomodas y desagradables, no se si sera que tiene una concentracion muy alta o que no la tolero bien.

Y tampoco he notado nada en especial (en perdida de grasa)

Un saludo

Quinientos 25-Feb-2008 12:27

Pero el tema es que esto no se puede conseguir aquí, ¿no?. Habría que jugársela pidiendo a USA...
Esta tienda es de UK y envían a toda Europa. Se supone que pidiendo ahí no hay problema, ¿no?. No sé cómo estará de precio por otros sitios, pero me parece bastante barato si la dosis son 20mg y cuesta medio kilo unos 13€.

sethh 25-Feb-2008 13:45

Hola!!

El problema esta en que los extractos de yohimbina son "muy sucios", para obtener el equivalente a la yohimbina HCL; muchas marcas venden yohimbina como estos extractos y ocurren todos estos sintomas de aceleraciones, presion arterial elevada, etc, etc...porque aparte de yohimbina, contienen otros alcaloides y subproductos nocivos; la clave es adquirir yohimbina HCl, aunque lo ideal seria adquirir rauwolscina, que seguro que no procede de ningun extracto, se puede usar menos dosis y se elimina completamente el efecto secundario de la elevacion de presion arterial.


Salu2

posavasos 25-Feb-2008 13:48

Medio kilo? no son 90 cápsulas de 500mg (45gr en total)?

De todas formas son 500mg de extracto pero no indica la cantidad de yohimbina (creo que este tipo de extractos andan sobre el 2% de yohimbina).

Primaforce tiene un producto con 90 cápsulas de yohimbina HCL (2.5mg) y en eBay mismo hay algún vendedor de UK que lo tiene a 9,2€ + 2,6€ de gastos de envío. A 20mg/día duraría 11 días.

Quinientos 25-Feb-2008 23:23

No sé en qué estaría pensando...

Entonces eso no vale. Pero quiero decir... ¿esto es legal en España? Porque si lo es podemos hablar con Outlet o mismamente lo puedo pedir en la farmacia como fórmula magistral.
Es que este año voy a necesitar Dios y ayuda para definir, no sé si se me nota muy apurado xDD.

Saludos!

sethh 25-Feb-2008 23:38

Hola!!

A mi hace tiempo me preparadon una formula magistral con yohimbina HCl, pero era demasiado cara....la opcion de supplementdirect.com esta muy bien, aunque en la web suya se quedan sin stock de yohimbina Hcl casi siempre, pero hay otras webs donde la venden y las capsulas son de 5mg, el precio esta bien.

Lo que seria bueno, es la posibilidad que alguien quisiese encapsular y vender por ejemplo forslean con rauwolscina, proenutrition tiene forskholi a granel.

Esta combinacion de ambas sustancias seria una de las mas adecuadas junto a EGCG para reducir el % de grasa sin apenas efectos secundarios y puestos a maximizar la perdida de grasa, se podria usar un beta agonista muy selectivo con el mismo riesgo para la salud que ingerir redbulls, dosis altas de cafeina o muchos termogenicos que hay actualmente en el mercado, con la ventaja que esta combinacion seria altamente infinitamente mas eficaz....si se le añade megadosis de cierta vitamina liposoluble y zasten, se cerraria la ecuacion con una de las combinaciones mas eficaces que existen actualmente para reducir el % de grasa vs efectos secundarios; yo cosas similares no puedo usar por mis problemas cardiacos, pero desde luego, puestos a elegir termogenicos que hay en el mercado como el liponose que, hidroxicut, etc, etc....yo no me lo pensaria, tanto a nivel economico, como a riesgos asumidos y por supuesto a eficacia.




Salu2

Conde de Saint-Germain 25-Feb-2008 23:46

que me guarden una de forskoli que no he podido ir al banco esta mañana para ingresar! xD
Yo voy a probar el forskolii de Proe, que ayer me acorde, y esta un precio increible, a ver si viene el pedido de MAP pronto y podre probar todo al mismo tiempo.

Forskoli al 20%, GTOS de Outlet, Map, y quizas quizas.... yohimbina.


La verdad que ya estoy notando el GTOS y la moderacion de la dieta.

OVE 25-Feb-2008 23:54

Cita:

Iniciado por |500cc| (Mensaje 602656)
No sé en qué estaría pensando...

Entonces eso no vale. Pero quiero decir... ¿esto es legal en España? Porque si lo es podemos hablar con Outlet o mismamente lo puedo pedir en la farmacia como fórmula magistral.
Es que este año voy a necesitar Dios y ayuda para definir, no sé si se me nota muy apurado xDD.

Saludos!

Dale al diario. Lo he puesto mis fotos de fin de volumen, necesito motivación /(ya sabes que anabolic es un cacas...).

*Este año quizás me fie de algún combo "mágico" para definir (té verde y map, que no los he probado XDDD). Esperaré a que conde haga de cobaya con la yohimbina

Conde de Saint-Germain 26-Feb-2008 00:20

Cita:

Iniciado por OVE (Mensaje 602676)
Dale al diario. Lo he puesto mis fotos de fin de volumen, necesito motivación /(ya sabes que anabolic es un cacas...).

*Este año quizás me fie de algún combo "mágico" para definir (té verde y map, que no los he probado XDDD). Esperaré a que conde haga de cobaya con la yohimbina

jaja ya estoy mirando para pedirla en UK.

me da un poco de repelus estas cosas asi estilo efedrina. Que no me gusta nada.

Vamos a ver tu diario.

antares 26-Feb-2008 00:38

sethh pasa algo si tomas en ayunas bcass, corres 20 minutos,te duchas ,echas la crema de yohimbina y tomas otra dosis de bcaas y luego a los 45 minutos desayunas?
esa dosis de bcaas,afecta a la yohimbina? por la leucina y la insulina digo..

Conde de Saint-Germain 26-Feb-2008 01:24

eso lo estube pensando yo tambien el otro dia. Con respecto a tomar el MAP en ayunas

Los aminos libres, deberian producir pico de insulina no?

Y si es asi.... ¿no se esta planteando que con insulina presente no ha perdida de grasa?

oM[e]Ga 26-Feb-2008 05:48

Aqui os dejo un pequeño articulo sobre la Yohimbina, sobre la dosis "recomendada" y sobre la funcion que realiza en la perdida de grasa..

http://www.wiki-culturismo.com/index.php/Yohimbina

Noe 26-Feb-2008 06:14

yo tengo y la llegué a tomar, no recuerdo la dosis porque fue hace tiempo, solo recuerdo que perdí hasta el conocimiento , me puse malisima, como de "blancazo" así que le he cogido bastante respeto, será cuestión de ir probando con mi tolerancia.

SUPERALEX 13-Mar-2008 23:31

Cita:

Iniciado por oM[e]Ga (Mensaje 602716)
Aqui os dejo un pequeño articulo sobre la Yohimbina, sobre la dosis "recomendada" y sobre la funcion que realiza en la perdida de grasa..

http://www.wiki-culturismo.com/index.php/Yohimbina

Según esa página yo tendría que usar 18 mg diarios!!!!!

javiguisan 19-Mar-2008 12:32

Cita:

Iniciado por SUPERALEX (Mensaje 610056)
Según esa página yo tendría que usar 18 mg diarios!!!!!

Alex,

Solo 18 mg??

Cual sería tu objetivo para esa dosis diaria, para bajar de peso o para estimulante sexual?? :posando:

Un abrazo!!!

antares 27-Apr-2008 02:42

Cita:

Iniciado por antares (Mensaje 602694)
sethh pasa algo si tomas en ayunas bcass, corres 20 minutos,te duchas ,echas la crema de yohimbina y tomas otra dosis de bcaas y luego a los 45 minutos desayunas?
esa dosis de bcaas,afecta a la yohimbina? por la leucina y la insulina digo..

upppppppppppppppppppp

Conde de Saint-Germain 27-Apr-2008 02:55

yo la final no probe la yohimbina.

Al final con te, forskoli y garcinia cambogia, y MAP con un AMP algunas mañanas sueltas, me esta dando buen resultado.

El otro dia llegue a 15.9% xD me que hizo ilusion ver el 15% aunque sea ".9" por que los sacrificios estan siendo minimos, por no decir ninguno

Nikelodeum 27-Apr-2008 08:15

Como lo tomas Conde?

Conde de Saint-Germain 27-Apr-2008 13:22

pues tomo

-2 caps de te verde tras la primera comida y dos antes de dormir

-caps de unos 500mg o mas de HCA (garcina cambogia) antes de cada comida, o de cada comida principal, unas tres o cuatro al dia.

3 caps del forskoli al dia con unos 30 mg.

Las mañanas que tengo que hacer recados y tener que ir andando a sitios, pues tomo un AMP de Ergopharm con MAP en ayunas

Si con un metodo tan poco sacrificado ya se consiguen resultados, es que funcionan las sustancias estas

swiss 27-Apr-2008 14:04

Cita:

Iniciado por Noe (Mensaje 602719)
yo tengo y la llegué a tomar, no recuerdo la dosis porque fue hace tiempo, solo recuerdo que perdí hasta el conocimiento , me puse malisima, como de "blancazo" así que le he cogido bastante respeto, será cuestión de ir probando con mi tolerancia.

Lo mismo.
Me dió un mal viaje...que yo pensaba que me quedaba en el sitio para siempre. Sudoraciones, paplitaciones y lo peor: visión "espectral", sensación de irrealidad...ufffff, para mí, el efecto era tan tan psicotrópico que regalé el resto, avisando de mi experiencia, claro...pues al que se lo regalé, tan contento tomando el doble.

Id con cuidadito al principio.

javiguisan 27-Apr-2008 18:48

Cita:

Iniciado por swiss (Mensaje 627712)
Lo mismo.
Me dió un mal viaje...que yo pensaba que me quedaba en el sitio para siempre. Sudoraciones, paplitaciones y lo peor: visión "espectral", sensación de irrealidad...ufffff, para mí, el efecto era tan tan psicotrópico que regalé el resto, avisando de mi experiencia, claro...pues al que se lo regalé, tan contento tomando el doble.

Id con cuidadito al principio.

Joder, después de leer tu experiencia acojona un poco "jugar" con eso no...

Un abrazo!!

inthedark 08-Sep-2011 05:57

Se sabe ya cuanto hay que tomar en hcl?

yo he llegado a 7 pastillas y solo noto calor corporal y sudoracion.

medusete 08-Sep-2011 08:16

La yohimbina si que funciona para quemar grasa, el problema es que a mí me sentaba fatal. Me daba ansiedad pero además con mal cuerpo, como ganas de vomitar.

La tome un tiempo, porque funcionaba bien pero los efectos eran fatales, casi como una hipoglucemia, así que nunca mais.

Saludos

SlavicWolf 08-Sep-2011 08:33

Supongo que en herbolarios y demas la venderán, ¿no?

Mas o menos cuanto os suele costar?

el_yeti 08-Sep-2011 09:07

Cita:

Iniciado por medusete (Mensaje 1344716)
La yohimbina si que funciona para quemar grasa, el problema es que a mí me sentaba fatal. Me daba ansiedad pero además con mal cuerpo, como ganas de vomitar.

La tome un tiempo, porque funcionaba bien pero los efectos eran fatales, casi como una hipoglucemia, así que nunca mais.

Saludos

Hola!

A mi me pasaba lo mismo, pero me paso usando el alphaburn de scitec, en cambio con la Y de primaforce "IHERB" nada de molestias.

Saludos!

sethh 08-Sep-2011 10:57

Hola, es que la de scitec es un extracto sucisimo....tiene muchisimos alcaloides; creo que tan solo llevaba un 3% de yohimbina HCl....el resto, el 97% no especifican que lleva.

Basico es usar yohimbina HCl....aunque ya existe un producto que a nivel composicion corporal funciona incluso mejor en lo que se refiere al antagonismo a2, que es lo que buscamos cuando se usa yohimbina y tambien la sinergia con otras sustancias estimulantes que ataquen la via de las catecolaminas.

http://www.predatornutrition.com/pd-...0-capsules.cfm

La dosis efectiva es de 0.2mg/Kg

Hay otra opcion, que seria usar un preparado topico con DMSO y usar un "derma roller".

Por ultimo, si se busca una accion prolongada, se necesita el usar algun farmaco que reduzca la sensibilidad de los a2 y evite la tolerancia de la yohimbina.


Un saludo

CHaSKaS 08-Sep-2011 11:20

Yo he intetado comprar yohimbina en herbolarios y en farmacias y me han dicho que no hay...alguien sabe donde se puede conseguir???
gracias fmsssssssssssss

Omega69 08-Sep-2011 12:23

Cita:

Iniciado por CHaSKaS (Mensaje 1344833)
Yo he intetado comprar yohimbina en herbolarios y en farmacias y me han dicho que no hay...alguien sabe donde se puede conseguir???
gracias fmsssssssssssss

En iherb tienes: http://www.iherb.com/Primaforce-Yohi...aps/25387?at=1


La franja horaria es GMT. Ahora son las 01:12.

Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006