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Viesqu 13-Jun-2017 17:46

Diario Viesqu (victor espinosa)
 
1 Archivos Adjunto(s)
Buenas abro este diario para ir contando mi preparacion de cara a la segunda temporado donde ire subiendo fotos, dietas, etc.
En principio saldre en classic talla alta, mido 1,84cm, puedo pesar 92kg maximo y ahora mismo estoy pesando 106 en ayunas.
Os dejo una foto actual.
Hago un apartado en consultas para lo que querais consultarme. Un saludo

Viesqu 17-Jun-2017 10:53

1 Archivos Adjunto(s)
Buenos dias, os dejo una foto de mi comida solida antes del entreno de hoy de bicep y tricep.
- 200gr de hamburguesa de pavo.
- 75gr de avena de sabor de oreo.
- 20gr de nueces.


La franja horaria es GMT. Ahora son las 03:23.

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