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Clooney haciendo sentadillas frontales:
http://es.youtube.com/watch?v=GvRuCOdOiAU *Vídeo no disponible* |
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Como mola este
http://www.youtube.com/watch?v=6COhgwb4KWg La barra es muy ancha no? Es adrede para mejorar el agarre o porque no hay otra? Buenos videos strong! |
Adrede. Mejoran el agarre un huevo y claro, los pesos bajan un montón, de un 15 a un 50% según el grosor de la barra y la costumbre. Aunque claro, cuando consigues llegar al peso que usabas con barra normal imagínate el incremento de pesos cuando vuelves a una convencional.
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gracias :deniro: |
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:bizarre: ya veremos que tal luego el agarre con la normal :strongman: :posando: |
2 Archivos Adjunto(s)
te pongo una foto de la barra y otra de 8 deve ser por el grosor la barra solo pesa 40 kg o por ahi creo recordar la mia no la otra la mia es un tubo hueco y una barra unido
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