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Predeterminado

TRAINING 17-8-19

CONDITIONING!

Run Fast 3x 1500mts, 3min // asfalto, maderas, playa

*Cool Down! walk 15min
*At Home -> Cada 2min X6 (10x dominadas estrictas + 15x fondos anillas)
__________________
KNOWLEDGE MAKES ME STRONGER

Pack Beatman
Beatman Performance Training!
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