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Antiguo 05-Mar-2009, 23:04   #16
caraxxxoman
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y no dijiste lo contrario, solo keria ampliarlo mas sencillamente,

y si, ya sabia ke me dirias un ejemplo como el del sprint,,, mira yo no digo ke la fuerza ejercida del 1 tiron no ayude, es simple fisica nohay mas, pero tb entra el menor recorrido ke tiene ke hacer la barra tanto en las versiones squat con las power, o sea es muy facil tirar 100kg hasta la cadera pero hasta el pecho??
tb entraria lo ke serian depositos de potencia de cada uno, y bueno,,

deberias grabarte o decirle a un amigo ke te vea como las haces y ke luego mire un video, kizas te falte mas velocidad, las versiones de suelo son buenas pero las colgados son imprescindibles!
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,,unless athletes start complaining of tendonitis, they're not training hard enough. They should train until they're literally depressed, then back off..
Pierre Roy

http://www.youtube.com/watch?v=IF-K9U4TcKo
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