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Antiguo 29-Oct-2004, 16:19   #14
nizoral


Más de 4.000 posts, y tan joven como en el primero. Hayquevé
 
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Panzer, pasar de dietas hipercalóricas es una opción respetable. No obstante hay una cosa evidente: para llegar a estar masivo hacen falta dietas hipercalóricas... y no creo que una dieta con 1.5 gr/kg de proteína y tan sólo un 10% de grasa tenga los requisitos nutricionales para llegar a alcanzar, ni mantener, esa masividad muscular de la que hablamos.
nizoral no está en línea   Responder Citando