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Antiguo 21-Mar-2020, 11:32 #2
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Press de banca 140 kg 3x6

Sentadilla 180 kg 3x8

Dominadas agarre prono con lastre 30 kg 3x6
Comprendo que estamos en 40tena,pero tiempo tienes para explicarte un poco mas,como te llamas,objetivos...pones eso y te quedas tan ancho jaja

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