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Antiguo 03-Nov-2004, 09:09 #8
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Más de 4.000 posts, y tan joven como en el primero. Hayquevé
 
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Predeterminado

HOLA
El tomar el Actimel esta bien, pero le falta comida, yo tomo un actimel en el desayuno pero tambien tomo fruta, batido de proteinas y nueces tu debes tomar algo parecido por lo menos toma comida no solo un batido asi no vas a bajar nunca ademas nos olvidamos una cosa, ante todo esta la salud y asi no lo vas a mantener.
Las barritas de proteinas parece ser que es en lo que mas nos engañan los de las casas de suplementos muchas veces no llevan lo que pone por lo que quizas estas tomando grasas e hidratos en exceso, tomate un batido de proteinas o pavo con pan etc, pero elimina la barrita.
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