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Antiguo 08-Nov-2004, 12:32 #9
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Cogiéndole gustillo al foro
 
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WOlas!!!

Definitivamente voy a dejar de tomar barritas y porkerias por el estilo, solo un batido de pure whey de prolab al dia despues de entrenar.

El tomar las barritas era pq no llegaba ala cantidad de protes al día que me corresponde x mi peso (unos 170 gr), ni con las barritas llego a eso, asi que con comida ya ni te digo. En esta semana he perdido sólo 1 kilo, pero mi tanto de grasa a bajado un 2-3% aprox. Me veo algo mas definido, pero con mi eeeenorrme barriga i mis permanente michelines haze que el espejo me deprima, pero ahi que echarle disciplina y un par de cohone ala cosa. Supongo que una persona con grandes musculos que vea los cambios delante del espejo, pues la dieta se le haze dura pero ve resultado, yo no los veo y eso me desanima. Aunke tb sé k todo está en mi cabeza. Ya paso de los muskulos pq veo que no bajo i antes que nada me interesa kitarme la chicha de encima :nangui:

Seguimos con la lucha!!!

Pd: Gracias a toos por los consejos :XX: :XX:
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