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Antiguo 01-Dec-2014, 14:07   #16
MxTer
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Iniciado por Supervic Ver Mensaje
Pq es la ultima comida y quiere tener la glucemia muy controlada y la insulina muy baja por la noche y al despertar para usar la maxima grasa posible, mas si haces cardio en ayunas.

Hay un post muy bueno de anabolicdrive que lo explica todo.
Tienes el link del post de anabolic drive? GPA
Perdón por el off-topic Carlos, mandame mp para no ensuciar el hilo si eso Vic.
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