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Antiguo 29-Oct-2004, 16:35   #15
supertren
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Cita:
Iniciado por nizoral
Panzer, pasar de dietas hipercalóricas es una opción respetable. No obstante hay una cosa evidente: para llegar a estar masivo hacen falta dietas hipercalóricas... y no creo que una dieta con 1.5 gr/kg de proteína y tan sólo un 10% de grasa tenga los requisitos nutricionales para llegar a alcanzar, ni mantener, esa masividad muscular de la que hablamos.
En eso estoy TOTALMENTE de acuerdo. Para mí es ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE ponerme masivo si no hago una dieta hipercalórica.
supertren no está en línea   Responder Citando