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Antiguo 17-Aug-2019, 12:09 #11
Dr_Prozac Dr_Prozac no está en línea
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 07-April-2019
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Predeterminado

Pues no me suelo venir arriba mucho jeje.

Me pasó golpeando el saco, que cuando lo pusieron en el gym me puse loco de contento (lo echaba mucho de menos). Entrené MMA unos 4 años, por lo que, aunque mi técnica no es la mejor del mundo, sé golpear bien y tengo experiencia pegándole a sacos, paos, manoplas, etc. y siempre llevo vendas y guantes. Pero después de esto le he cogido un poco de miedo. Supongo que el momento no fue el ideal para ponerse a darle al saco. Después de entrenar con pesas los músculos están congestionados y agotados y en ese momento son más vulnerables.

Ahora toca rezar para que el lunes esté bien, ya que no me gustaría perder otra semana. El codo está algo más "suelto" después de la sesión de fisio, pero todavía noto un tirón cuando hago una pequeña hiperextensión al quitarme la camiseta o al extender el brazo para coger algo.

Muchas gracias por tu ayuda.
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