Ver Mensaje Individual
Antiguo 12-Sep-2020, 09:35 #692
Avatar de cristiannnn
cristiannnn cristiannnn no está en línea
Cooperador


Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
Fecha de Ingreso: 09-April-2016
Mensajes: 3.458
Mentioned: 20 Post(s)
cristiannnn cristiannnn no está en línea
Cooperador


Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece

Avatar de cristiannnn
 
Fecha de Ingreso: 09-April-2016
Mensajes: 3.458
Mentioned: 20 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por peKerMaN Ver Mensaje
Buen progreso. Te va a venir bien el cambio de preparador, tanto física como mentalmente. Mis dieses.

Taparte tanto en volumen y pasar luego calamidades en definición es totalmente innecesario.

No sé cómo en pleno 2020 sigue habiendo preparadores que pauten "4 alimentos" y hagan esas etapas de volúmenes definición.
Si totalmente de acuerdo, a mayores de que estuviera subiendo mas de la cuenta etc, tambien tengo que decir que comia bastantes cosas fuera de la dieta durante la semana, pero bueno era motivado por la falta de variedad de alimentos.

Ahora llevo 13 semanas con el nuevo y estoy contentisimo, ya no tengo ansiedad por meterme comidas libres al fallo ni nada.

Y lo importante subiendo 0,2/0,3 por semana

Gracias por pasarte peker
__________________
Mi Diario(Preparacion Culturismo Principiantes): http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74875

Mi Coreografia Copa de Galicia 2018: https://www.youtube.com/watch?v=9gWOG7a1vL8
cristiannnn no está en línea   Responder Citando