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Antiguo 22-Oct-2017, 18:33   #3207
Tollo
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Iniciado por ekainago7 Ver Mensaje
Que suples usas ahora tollo? Aparte del tollo/intra y tollo/post. [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]
Un par de Gyn Tonics y una de estas todos los fines de semana...





Ahora que ando rondando las 9.000Kcal al día uso bastante suplementación sobre todo del tipo de "sustitutivos" de comida.
Uso avena, mantequilla de cacahuetes, barritas, proteina aislado, pankakes proteicos, proteina secuencial (mezcla de proteina), y ese tipo de cosas que me ayudan a sumar Kcal. En suplementación sumo casi 2.000Kcal al día.

Un saludo!!
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