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Antiguo 07-Dec-2014, 10:41 #21
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Predeterminado

Buena porra para el tipo de entreno q haces.

Pregunta, a mi tb me pasa de tener el abdomen muchisimo mas seco q los laterales y lumbares y a unos cuantos tb q conozco (katta por ejemplo de aqui).

Crees q es simple distribucion de grasa o se debe a algun factor en concreto? Poliquin por ejemplo dice q es por exceso de hidratos.

Cuando termines las X semanas haras alguna carga mas grande rollo 10gr x kilo de peso o como te estabilizas?

Un saludo y toma un poco el sol.
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"The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight.
Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on.
And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow.
And that divides one from a champion and one from not being a champion.
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion.
lf you can't go through, forget it."

-Arnold Schwarzenegger.
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