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Antiguo 08-Oct-2019, 05:48 #11
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Iniciado por yates Ver Mensaje
Hola a todos,

Sera placebo, no lo se. Pero el caso es que sí que noto diferencia entre ir a entrenar después de 16 horas de ayuno, a ir con o sin bcaas.

Tal vez si en lugar de Bcaas la ingesta hubiera sido otro alimento serían las mismas sensaciones.. pero el.caso es que me está llendo bien. :)

Si realmente te sientan bien y estas con mas energy pues adelante,ya sea efecto placebo o no,yo los meto hace tiempo intraentreno con mas cosas eso si y tambien noto que me van bien.Los estudios la verdad es que me la traen al pairo,ya que cuando hay algun estudio favorable a algun suplemento ya salta la gente diciendo que estaran subvencionados por alguna marca de suples y tonterias de esas,por ejemplo este de la creatina POSTENTRENO...https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23919405


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