Remo sentado polea baja

[janfri]

Iniciado por ibero

Espalda recta y pecho fuera y, si acaso, estirar un poco al final para sentir los dorsales.

Antes no lo hacía así y, aunque movía más peso, no lo sentía como ahora.
Si veo que voy a perder la técnica hago lo necesario por recuperarla.

En el remo con barra me pasaba igual y no sé realmente que estimulaba con el peso que ponía, ahora uso la misma teoría y lo más estricto que se pueda y si no, nada.

Luego ves a algunos pros hacer remo sentado en polea baja y dan unos tirones tremendos.

Yo tambien opino que es la mejor forma de hacerlo. Los tirones bruscos que se aprecian en algunos les veo mucho riesgo de lesión.