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Antiguo 21-Jun-2017, 00:42   #1
Hizak
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Predeterminado Fotos Hizak

Del "¿y tú entrenas?" al "¿y tú ciclas?". Próximo objetivo: "¿y tú haces blast?"

Fotos del 19 de junio. VOLUMEN
Estatura 169 cm. Peso 68.1kg
Dieta: 1.600 - 1.900 kcal.




Continúo por aquí con el hilo abierto en Farma sobre B&C.

BLAST ACTUAL:
10 Semanas
- Testo
- Primo
- Tren
- Oxy
- Win oral

Abro paraguas, aunque aviso que mi colección de agravios es muy muy larga, desde aquel primer "y cuando lo dejes...", hasta el último "jubílate" pasando por "flacazo", "¿y para eso ciclas?", "no sirves para esto", "si no creces con esto no creces con nada", "¿pero tú te has visto?", "con esa estructura...", aunque uno de mis favoritos es "come y entrena" ese me encanta.

Iré posteando fotos de mi progresión, si la hay o si no me muero en el intento, siempre que haya interés en ver como se van haciendo las cosas y en el enfoque que se aplica.

Saludos

Última edición por Hizak; 23-Jun-2017 a las 14:58
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Antiguo 21-Jun-2017, 00:50   #2
Hizak
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Iniciado por Amateur Ver Mensaje
Sí me basase en tu estado actual o tu cantidad de masa diría " tanto para tan poco?" pero eso sería una necedad.
Si afirmas que llevas 10kg en 9 meses y encima mantienes esa muy buena condición me parece que mejor no puede ir. Partiendo de eso no hay debate alguno.
Distinto sería si con esas dosis hubieses subido 10kg pero 70% agua como la mayoría de volúmenes que se veían por ahí. Pero no es el caso.
Obviamente no tienes el tamaño de un culturista propiamente dicho pero eso es cuestión de tiempo si sigues tu progresión.
Gracias @Amateur, traslado aquí tu comentario sobre mis fotos y estado actual.
Opino como tú, si por blast estoy subiendo 2 - 3kg, son kilos magros, limpios de polvo y paja, de los que me sobrarían gramos. Tal es así que he ido manteniendo todo el peso incluso en vacaciones, sin entrenar ni hacer dieta.

Un saludo
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Antiguo 24-Jun-2017, 18:39   #3
ciclao
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Me llama la atención lo poco que comes
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Antiguo 24-Jun-2017, 20:45   #4
Heydrich
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Sin juzgar, por qué haces esto?

Porque igual tienes razón y a nivel de salud no te supone un agravio demasiado perjuicioso; aceptemos esa premisa. Pero, todo ese esfuerzo, dinero, tiempo, estrés... que buscas con esto?

Es curiosidad eh, no quiero cuestionar la legitimidad de tus actos ni estudiarlos a nivel utilitario ni nada.

Salu2
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Antiguo 24-Jun-2017, 21:14   #5
Hizak
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@ciclao ¡y a mí!! xd
la horquilla 1.600 - 1.900 va en función de lo tapado que me vaya viendo. cuando me hice esas fotos andaría por unas 1.700, como estaba bastante seco he subido a unas 1.900. Si veo que me voy tapando mucho bajo un poco.

Es cierto que yo necesito muy poca comida, con tan solo 1.600 kcal estoy seco, con energía, rindo al 100% en mis entrenamientos, no padezco somnolencia, a partir de esa cifra me voy tapando, voy sintiendo sopor...

Seguramente tenga que ver con factores genéticos, hay organismos con una gran capacidad de extraer nutrientes de la comida, especialmente de los hidratos. Posiblemente por factores evolutivos de grupos de población que se tuvieron que adaptar a condiciones extremas de hambre para poder sobrevivir.

Dogma del culturismo: "Para crecer hay que comer" Pues bien, yo digo que esto es falso.
La comida, en mi caso, cumple una única función: recuperarme del entrenamiento a partir de ahí el resto me sobra.
Es cierto que el anabolismo requiere calorías, pero una vez que las has completado y te empiezas a tapar tu cuerpo te está diciendo que eso de más que le estás metiendo no lo está aprovechando para nada, por eso lo almacena.
¿Y si tu cuerpo no lo aprovecha para crecer, para qué lo quieres? ¿Para tener que quitártelo luego? ¡Coño pues para eso no lo meto!
Por eso ves esos períodos de volumen que acaban con una definición en la que la gente se quita, 10, 15, 20 kilos...


Para crecer con "comida a punta pala" hay que meter "insulina a punta pala", ¿no es más inteligente, barato, cómodo, seguro y eficaz aumentar la dosis de AAS?
Yo creo que la gente que quiere subir a base de comida es porque actúa por mera repetición (siempre se ha hecho así), o no conoce el funcionamiento del cuerpo humano, o no tiene dinero para drogas (aunque a la larga se acaban gastando más en comida) o sobrevalora los supuestos efectos perniciosos de los esteroides y minusvalora los del exceso de comida sobre páncreas, hígado, riñones o no sabe usar la química de manera correcta. La química es mucho más complicada que sentarte a hacer una dieta hipercalórica

Lo irónico del tema es que luego te ves que Meadows no llega a las 2.500kcal:


Mientras "culturistas" de palo españoles comen tal que así: (casi lo mismo que Juan Morel) xdddd


No nos engañemos, se crece por un estímulo (el entrenamiento) y las drogas.

Un saludo

Última edición por Hizak; 25-Jun-2017 a las 21:08
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Antiguo 24-Jun-2017, 21:15   #6
Hizak
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@Heydrich

No sé si entiendo tu pregunta. ¿Porqué hago Blast and Cruise? o ¿porqué me estoy preparando para competir en culturismo?
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Antiguo 24-Jun-2017, 21:17   #7
nikola
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@Hizak eres lo más técnicamente incorrecto que he visto nunca.
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Antiguo 24-Jun-2017, 21:26   #8
Hizak
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@nikola gran aportación y mejor argumentación aún si cabe. si tú lo dices...
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Antiguo 24-Jun-2017, 21:46   #9
Pumping
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Qué significa blast and cruise?
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Antiguo 25-Jun-2017, 02:17   #10
DMarco60
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Qué significa blast and cruise?
SEGUN LO QUE VI EN ELITEFITNESS:
Darse mucho pinxo unas 8 semanas, grandes dosis (BLAST)
y luego mantenerse con bajas dosis de algunos otros esteroides entre blasting y blasting (CRUISING)
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adaptacion cadaverica
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