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Antiguo 24-Feb-2018, 14:28   #461
Hizak
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
si eres de poco comer tienes que forzarte y para nada es eso insano.

aver si te crees que meter 4000 calorias de comida sana es insano.

cuando quiere uno subir a veces hay que esforzarse con la dieta.

usar quimica y preocuparte de la salud por forzarte a comer un poco es de traca tio,
seguramente sea mil veces mas sano forzarte comiendo que usar 1 mes roids, pero tu los usas los 12...

no me jodas, ni que tuvieras que meter 10000 calorias, se habla de aumentarlas 500-1000 calorias .
Lo intentaré una vez más: subo retenido, llegando a estar muy retenido, cero abdominales, a más retención tensión más elevada.
Y tú me dices que coma aún más, que eso es sano. Me comparas con culturistas que claramente usan insulina.
Que coma sin sal, use diuréticos, Boldenona y Sustanon, que esos no retienen.
Pues sí, muy sano todo.
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Antiguo 24-Feb-2018, 14:36   #462
pedro69
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Lo intentaré una vez más: subo retenido, llegando a estar muy retenido, cero abdominales, a más retención tensión más elevada.
Y tú me dices que coma aún más, que eso es sano. Me comparas con culturistas que claramente usan insulina.
Que coma sin sal, use diuréticos, Boldenona y Sustanon, que esos no retienen.
Pues sí, muy sano todo.
te repito que la retencion se puede controlar comiendo muy limpio sin sal, usando compuestos que no retengan..

es imposible que te pongas como un globo.

con trembo acetato+primo+un poco propio comiendo sin apenas sal, lo mas limpio posible..usando arimidex ed

que pilles algo mas de retencion si, pero que te pongas como un globo con lo anterior lo veo muy muy dificil por mucho que comas 4000-5000 calorias.

esque no lo veo.

pero bueno que da igual, no vamos a estar de acuerdo.

un saludo y buena tarde!
pedro69 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 24-Feb-2018, 15:14   #463
Hizak
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te repito que la retencion se puede controlar comiendo muy limpio sin sal, usando compuestos que no retengan..

es imposible que te pongas como un globo.

con trembo acetato+primo+un poco propio comiendo sin apenas sal, lo mas limpio posible..usando arimidex ed

que pilles algo mas de retencion si, pero que te pongas como un globo con lo anterior lo veo muy muy dificil por mucho que comas 4000-5000 calorias.

esque no lo veo.

pero bueno que da igual, no vamos a estar de acuerdo.

un saludo y buena tarde!
Es imposible que estemos de acuerdo cuando algunas de las cosas que dices ya las hago: comer limpio, poca sal.
Niegas la realidad: que haciendo eso estoy retenido.
Otras no hay por donde cogerlas: ciclos que me aconsejas y que están mal planteados, uso de diuréticos.
Minusvaloras el uso de la insulina en el culturismo y el efecto que tiene sobre las cantidades de hidratos que se pueden llegar a comer.

Como verás yo hago lo que digo y digo lo que hago.
Si tú estás igual de convencido que yo de que tu método es mejor que el mío lo tienes muy fácil, te abres un hilo, subes fotos y vas explicando tu proceso de preparación, sides, analíticas... y cuando vayamos a competir comparamos resultados.
No hay más.

Un saludo
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Antiguo 24-Feb-2018, 15:58   #464
J-T-AE
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Para hacer una dieta de 5000kcal tienes que tener muy buen sistema digestivo aparte de usar química,la insulina te permite comer mas y aprovecharlo, no cuesta tanto comer.
De hecho excepto un año que aparte de aas estaba usando 20ui de insulina lenta nunca e subido de las 3500kcal. Subir de ahí solo me servia para ponerme gordo y estar peson durante todo el dia y como tengo vida a parte de esto no estaba dispuesto a limitarme tanto.
En la preparación esa con las 20ui comia una barbaridad de hidratos, unos 125 gr de arroz en seco por comida,450 patatas, 125gr avena,300 gr de carne por comida,etc grasas las justas (alguna yema, algo de aceite oliva y la que pueda llevar la ternera) aparte me pegaba 3 comidas libres por semana. Fue la preparación que mas subi y "limpio" no estaba seco pero apretado como un ripio y con el abdomen fuera.

Espero que os haya servido de ayuda mi experiencia. Un saludo.
J-T-AE está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 24-Feb-2018, 17:54   #465
pedro69
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Es imposible que estemos de acuerdo cuando algunas de las cosas que dices ya las hago: comer limpio, poca sal.
Niegas la realidad: que haciendo eso estoy retenido.
Otras no hay por donde cogerlas: ciclos que me aconsejas y que están mal planteados, uso de diuréticos.
Minusvaloras el uso de la insulina en el culturismo y el efecto que tiene sobre las cantidades de hidratos que se pueden llegar a comer.

Como verás yo hago lo que digo y digo lo que hago.
Si tú estás igual de convencido que yo de que tu método es mejor que el mío lo tienes muy fácil, te abres un hilo, subes fotos y vas explicando tu proceso de preparación, sides, analíticas... y cuando vayamos a competir comparamos resultados.
No hay más.

Un saludo
pues nose como retienes tanto.

lo mas normal es que con determinados compuestos acompañados de una dieta limpia sin apenas sal no retengas apenas.

si usas deca y testo enantato normal retener, pero con por ejemplo trembo, propio, primobolanan,turinabol,oxa,winstrol,masteron......

en mi caso y en el de la mayoria que conozco es asi.
pedro69 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 18-Mar-2018, 15:43   #466
Hizak
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Actualizo estado actual. Fotos de hoy.
Mi próximo objetivo está en los 75 kgs limpios, si son de porquería no cuentan. Eso es engañarse a uno mismo y engañar a los demás.
Por subir, podemos subir lo que queramos, y comer y comer y ver como báscula sube y sube y nosotros encantados pensando que nos estamos poniendo muy fuertes.
Esos trucos de magia me los conozco y a mí no me valen.

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Antiguo 19-Mar-2018, 11:26   #467
charlyred
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Recién llegado
 
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Eres bajito, verdad?

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Antiguo 19-Mar-2018, 11:55   #468
Hizak
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Iniciado por charlyred Ver Mensaje
Eres bajito, verdad?

Enviado desde mi F5121 mediante Tapatalk
Sí, 168cm

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Antiguo 19-Mar-2018, 21:48   #469
Darok
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Cogiéndole gustillo al foro
 
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Buen torso pero veo algo restrasadas las piernas
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Antiguo 20-Mar-2018, 08:08   #470
Hizak
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Iniciado por Darok Ver Mensaje
Buen torso pero veo algo restrasadas las piernas
Sí, van atrasadas, como siempre. Ya de natural era también así.
Este año le he dado prioridad 1 a la espalda (si las piernas están atrasadas la espalda ni te haces idea de como venía), y prioridad 2 al conjunto hombro-trapecio para crear esa imagen tan característica.
Una vez complete eso podré darle Prioridad 1 a la pierna, aunque siempre tendrán un desarrollo lento.

Un saludo
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