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Antiguo 07-May-2017, 20:06   #1771
Epidemdrum
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Salvo contadísimos casos, casos extraños de tener el metabolismo extremadamente lento por genética, pones a cualquiera de este foro a 1.500 kcal con 1 hora de cardio al día y se te queda seco en cero coma.



Y a no ser que se atiborre después de la secada, apenas ganará grasa posteriormente.



No sé en qué mundo vivís algunos. Los que decís que están con un crack metabólico están en una timba metabólica como dice @Rastas^^, vamos que se ponen tibios de comer.





Te cito lo que puso Rastas en otro hilo
Hola, sr culturista.

¿Conoces a una sola persona qué haya nacido con un metabolismo lento? pregúntale a 3 conocidos con ese problema al que tú le llamas genética que cuáles son los hábitos que ha tenido en los últimos meses/años que cambios ha tenido con respecto a la alimentación y que actividad física realiza y si eres tan amable de contarnos aquí que te dicen.

Para mi una genética mala es nacer sin un brazo, sin una pierna, sin pulmón etc.

Nadie nace con la condición de ser gordo
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Antiguo 07-May-2017, 20:11   #1772
peKerMaN
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No conozco a ninguno, salvo contados casos de hipotiroidismo, hipotiroirsismo no producido por comer músculos de animales. Es mas, conozco casos de gente con hipotiroidismo con un peso normal porque son gente activa.

Los que conozco con sobrepeso comen de más. Ni metabolismo hecho mierdas ni las historias que os montáis por aquí.
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Antiguo 07-May-2017, 20:20   #1773
bergineusfc
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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No conozco a ninguno, salvo contados casos de hipotiroidismo, hipotiroirsismo no producido por comer músculos de animales. Es mas, conozco casos de gente con hipotiroidismo con un peso normal porque son gente activa.

Los que conozco con sobrepeso comen de más. Ni metabolismo hecho mierdas ni las historias que os montáis por aquí.
Yo tengo hipotiroidisimo y a la hora de definir fijarse lo que me afecta...
__________________
Hilo de fotos:http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=69744
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Antiguo 07-May-2017, 20:31   #1774
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Y comes músculos de animales.

Cuanta chorrada puede decir el clon defectuoso, la virgen.
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Antiguo 07-May-2017, 20:39   #1775
Rastas^


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Hola. Aquí estos chicos, los finalistas del maratón de río 2.106... algo de ejercicio hacen... unas cuantas horejas a la semana, unos cientos de kilómetros yo creo...

Encuentre al atleta en timba metabólica.

P.D.: está junto a Wally.

Saludos.
Imágenes Adjuntas
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Karmapa Chenno.
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Antiguo 07-May-2017, 20:43   #1776
peKerMaN
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Que patorras tiene LI, la virgen, aún estando en timba metabólica.

Seguro que hará sentadillas con 2 millones de kilos y excéntrica lenta.


¿Río 2.106? A lo mejor en el futuro ya no habrán timbas metabólicas de esas y nos alimentaremos como en matrix, sin músculso de animales, y por eso se podrán sacar esas patorras aún corriendo como si no hubiera un mañana.

Última edición por peKerMaN; 07-May-2017 a las 20:47
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Antiguo 07-May-2017, 20:52   #1777
Epidemdrum
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No conozco a ninguno, salvo contados casos de hipotiroidismo, hipotiroirsismo no producido por comer músculos de animales. Es mas, conozco casos de gente con hipotiroidismo con un peso normal porque son gente activa.



Los que conozco con sobrepeso comen de más. Ni metabolismo hecho mierdas ni las historias que os montáis por aquí.
El hipotiroidismo no es ninguna condición genética aquí de nuevo participamos y tenemos el control nosotros.

Puedes subir las dosis de vitamina C a 1gr/día

Las vitaminas B1 y B2 entran en juego.

Suministrar suficiente energía grasas buenas proteína y carbohidratos.

La facilidad con la que se puede recuperar la salud es asombrosamente rápida, la piel se cura en cuestión de días las células nerviosas en algunos meses.

Tiroides y suprarrenales deberían de cuidarse al máximo y quizá aquí lo que más peso tenga sea la vitamina C
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Antiguo 07-May-2017, 20:58   #1778
peKerMaN
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Pero muchacho, ¿a cuánta gente conoces con hipotiroidismo? ¿Al 0,000001 % de la población.?

La facilidad con la que se puede recuperar la salud es asombrosamente rápida, pero salir de la timba metabólica es practicamente imposible. Lleva años y años.
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Antiguo 07-May-2017, 21:07   #1779
peKerMaN
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Por cierto sethh, es curioso que digas que para el 99% de la población que no tiene fines culturistas, con levantar 4 pesas rosas y comer "normal" sobra para ser estético (algo que comparto en gran parte), generalizando, y después nos saltas el rollo este de la timba metabólica poniendo unos ejemplos absurdos que representarán el 0,1% de la población. Ejemplos absurdos porque la mayoría se cebarán como gorrinos

Mi no entender.
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Antiguo 07-May-2017, 21:10   #1780
marcosvpz
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Yo tengo hipotiroidismo y toda la vida he tenido cierto sobrepeso que me quitaba por periodos y volvía, cuando aún no contaba calorías y no sabía lo que consumía.

Me creí por un tiempo eso del metabolismo lento hasta que adquirí los conocimientos suficientes para saber cuanto comía... No bajaba de las 4500 kcal excepto cuando me proponía adelgazar y bajaba igual a las 2500... los días que pensaba "esto es lo que come la gente normal", que me quedaba con hambre rondaba las 3000 y pico kcal... Y midiendo 178cm lo raro es que me mantenía medio sano, incluso sin barriga xD. Yo pensando "buah tengo mala genética", al contrario lol mi genética me ha salvado de ser un gordo de esos que se tienen que limpiar con un palo y una grúa.

Y el 90% de los gordos igual.

Que no. Que los gordos comen como locos y no se dan cuenta y los flacos comen como pájaros y no se dan cuenta. Apenas hay diferencias, y cuando las hay, es porque la obesidad y los procesos inflamatorios te han llevado a desarrollar síndrome metabólico.

Pero es que es más o menos normal tener un apetito que te lleve a comer de más. Porque el cerebro se rige por un mandato primario: come lo más calórico posible, muévete lo menos posible. Para mantener a un hombre delgado debes obligarle a moverse y hacerle pasar hambre, esto es "lo natural", los mecanismos de saciedad no son demasiado efectivos o lo son en mucha menos medida que los mecanismos de placer al comer basura.
__________________
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