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Antiguo 18-Feb-2018, 21:53   #2751
realfitness
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La cocina de aquí es tener cierta habilidad para cortar ingredientes (con un buen cuchillo, yo hasta hace nada he usado zwilling) aunque probablemente ahora que necesito hacerme con otro set pille los de arcos que son españoles, con su respectiva piedra (esto de afilarlos ya es algo más coñazo, si queréis no tener que afilarlos, el truco es tener un cuchillo para cada tarea y de buena calidad, pero yo ahora no estoy como para pagar más de 30€ por cuchillo).

Y como bien decis, mezclar alimentos. Yo lo que más uso al final es el horno, sartén grill y arrocera. Pero en mi haber incluiría una de esas freidoras que funcionan con una cucharada de aceite y una crock-pot (que aquí llamáis slow cooker). De lo que soy un gran fan es de la cuchillería.

Aunque ahora que tengo que compartir cocina no me fio de dejar mis cuchillos a la mano de cualquier y seguramente haga una mezcla entre cuchillos de ikea y de arcos para que estén en la cocina a la mano de cualquiera.


Edit:

olvidé la kettle (hervidor)



El mejor invento del mundo. Para hervir la pasta, para el té, infusiones, para fregar... Es increíble. No sé como pude vivir sin ella.

Última edición por realfitness; 18-Feb-2018 a las 21:58
realfitness no está en línea   Responder Citando
Antiguo 19-Feb-2018, 00:16   #2752
sethh
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Hola, Todos somos Negan!!

Respecto al gimnasta, yo creo que debe cuantificar bastante las cosas, de hecho tambien se le ve con una banda toracica entrenando.....creo que a poco que te quieras tomar las cosas en serio, si o si tienes que aportar datos o bien para estudiarlos tu o para que alguien te guie....es posiblemente lo mas clave e importante cuando se quiere realizar cualquier clase de intervencion "seria" y eficiente.

Lo bueno de la slow cooker es la infinidad de recetas que existen y es eso lo que decis, mezclar, remover de vez en cuando y poco mas.

Tambien tengo una nutrininja...hay recetas muy buenas de sopas, salsas, etc, etc..fuera ya de los tipicos smoothies de siempre.

Y por descontado el mundo de los sandwich o todo lo relacionado con el pan que es brutal.



y por ejemplo, estos sandwich "sobre", la idea es increible para los panes de barra...yo a veces los compro directamente asi y estoy unos dias hasta que acabo el pan haciendo esta clase de sandwich con distintos rellenos.



El queso eatlean tanto el clasico como el rayado es una opcion brutal, sobre todo para mezclar con parmesano o con otra clase de queso y reducir el contenido calorico muchisimo....este, si es para mi un "invento" respecto a alimentacion ya que de sabor, textura esta bien y tiene un aporte calorico mucho menor.

Yo para calentar uso esto:

https://www.amazon.es/Severin-SM-968...8998325&sr=8-1


Un saludo
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Antiguo 19-Feb-2018, 00:28   #2753
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Hola, a mi una epoca tambien me decian siempre que si era seth por estar obsesionado con la alopecia... al final segui el rollo en plan coña poniendo hola delante de todos los post y ahora tengo esa costumbre.
Lo de las redes sociales, para que no te pillen es basico usar un email con un password differente en cada sitio y nunca dar datos de mas en un foro obvio. Yo personalmente no tengo redes sociales.. si no voy a monetizarlo me sirve de mas bien poco, y tampoco me prestaria a tener que estar haciendo el mongo haciendo "acciones" por 4 duros. Los que ganan buena pasta por promocion son pocos, no me renta.
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saludos
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Antiguo 19-Feb-2018, 08:50   #2754
Carlos
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Hola, topico en spray este esta bien.

https://es.iherb.com/pr/Life-Flo-Hea...z-237-ml/33840

Este deja mas residuos, pero es algo mas potente.

https://es.iherb.com/pr/Health-and-W...z-473-ml/34292
En crema esta esta de aqui.

https://es.iherb.com/pr/Kirkman-Labs...oz-113-g/58420

Pero no es una crema muy bien acabada, tu mismo puedes hacertela con cualquier base.

No obstante, y como he comentado, cada vez creo mas interesante el uso de SC....al igual que la b12, no tiene nada que ver cualquier vitamina oral, forma que useis o topica VS SC....SC es una forma simplisima, yo uso agujas de mesoterapia de 4mm...literalmente las puedes clavar en cualquier parte.....en mi caso, como sabeis, estoy usando metformina, que depleta b12, aunque la dosis que uso de metf. es minimisima, de paso experimente con esta forma de aplicacion y creo que en un futuro, la clave es usar b12 y mg en un "boli"...mil veces mas biodisponible que cualquiera de estas opciones, a la larga mas barato, muchisimo mas puro, etc, etc....y comodidad, es cierto que con la jeringuilla es algo mas incomodo, aunque yo las tengo cargadas y ciertamente es simplisimo, pero si se da el salto al boli es igual de comodo que las pastillas.


Un saludo


Estoy probando un aceite de magnesio tópico, más que nada por curiosidad, y en algunas zonas pica. Pero lo raro que sólo pica la primera vez.

Axilas e interior brazos, pecho, abdomen (abs y lateral). Más o menos como usaba dermacrine.
Carlos no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Feb-2018, 00:10   #2755
sethh
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Hola, a mi una epoca tambien me decian siempre que si era seth por estar obsesionado con la alopecia... al final segui el rollo en plan coña poniendo hola delante de todos los post y ahora tengo esa costumbre.
Lo de las redes sociales, para que no te pillen es basico usar un email con un password differente en cada sitio y nunca dar datos de mas en un foro obvio. Yo personalmente no tengo redes sociales.. si no voy a monetizarlo me sirve de mas bien poco, y tampoco me prestaria a tener que estar haciendo el mongo haciendo "acciones" por 4 duros. Los que ganan buena pasta por promocion son pocos, no me renta.
Hola, De todas formas, tambien es cuestion un poco de ayudar a gente...aunque ahora, despues de tanto tiempo, en mi caso es generar un poco de agitacion y de vez en cuando meter algo de conocimiento para un porcentaje minimo...Si hay gente que se divierte bien y si hay gente que se monta peliculas y se crea clones, perfecto.

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Iniciado por Carlos Ver Mensaje
Estoy probando un aceite de magnesio tópico, más que nada por curiosidad, y en algunas zonas pica. Pero lo raro que sólo pica la primera vez.

Axilas e interior brazos, pecho, abdomen (abs y lateral). Más o menos como usaba dermacrine.
Yo lo uso en scalp y muchas veces me pica una barbaridad y otras no.....en teoria su accion vasodilatadora es la que favorece ese efecto.

Es como la niacina...a mi muchisimas veces me genera un efecto vasodilatador brutal que por que se que estoy con niacina, que si no creeria que me esta pasando algo y otras veces como si nada...de hecho la sensacion en la piel cuando usas niacina, en mi caso es similar al Mg topico.

Las zonas donde te lo aplicas esta bien, cuanto mas fina la piel, mejor...el problema que veo, en mi caso, por ejemplo para dormir es que no se absorbe bien y deja residuos y ensucia...es una pena porque funciona muy bien....yo la unica forma que vi de usarlo es el el pie que esta supervascularizado y la piel es finisima y me ponia calcetines para no manchar la cama...y ya desde hace mucho lo uso en la sauna de vez en cuando en scalp y cuerpo, como luego me ducho cero problema.



Un saludo
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sethh no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Feb-2018, 01:21   #2756
Heydrich
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Me encanta. ¿Tienes blogs o algo así? De vez en cuando echar un vistazo, info fresca, sin agobiarse.

Yo también tengo, es cuestión de darle.
A mi me gustan tus poesías/relatos.

Salu2
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Antiguo 20-Feb-2018, 16:33   #2757
ernie_aka
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Yo sigo la cuenta de Somatotropina en Twitter y la verdad es que me parece que aporta cosas muy interesantes. O, mejor dicho, interesantes para mí, jaja. Seguramente mucho de lo que comparte sea 101 para muchos de los presentes. No sé si será una persona, dos, tres... Pero fue gracias a él que descubrí este foro, así que props for that :P.

Creo que las redes sociales aportan más que limitan, al final del día. Pero es cierto que hay muchísimo ruido y hay que saber diferenciar la información de calidad.
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Antiguo 20-Feb-2018, 17:33   #2758
Xuso
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¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
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Estoy probando un aceite de magnesio tópico, más que nada por curiosidad, y en algunas zonas pica. Pero lo raro que sólo pica la primera vez.

Axilas e interior brazos, pecho, abdomen (abs y lateral). Más o menos como usaba dermacrine.
Yo lo usaba en su dia sobre todo en el scalp y es un infierno, pica que te pasas hasta que el cuerpo se acostumbra...eso si, como dejes usarlo al volver es lo mismo, y como dice sethh mancha muchisimo...yo tengo pensado volver a usarlo pero tendria que ser en momento que se que no voy a salir y despues me puedo lavar la cabeza...si ya el minox/finas mancha o ensucia, encima usando esto....maldita alopecia
__________________
Ayuda a un flaco a ponerse cachas,codigo descuento iherb: TEB818 ...entra por aqui y lo tendras incluido,facil y sencilo: http://www.iherb.com/?rcode=TEB818...y tambien VITACOST: http://bit.ly/1G1uWqz
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Antiguo 21-Feb-2018, 20:41   #2759
jwarrrior
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Opiniones?

https://kdnagenomics.com/
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Antiguo 21-Feb-2018, 20:55   #2760
EA7
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Iniciado por jwarrrior Ver Mensaje


No los conocia... un poco caro no? Aun que no me entero bien lo que es/hacen...
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