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Antiguo 26-Dec-2018, 09:42 #3711
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Prueba de mi reto (máximas repeticiones con la mitad de tu peso corporal) 2 años después del último intento he pasado de 125 repes con 60Kg a 177 repes con 60Kg (mismo peso corporal).

Para quien quiera saber en que consiste...
RETO: Press Banca by TOLLO

Marca ACTUAL 60Kg x 177 repes (sin bloquear) (24 Diciembre 2018)


Y después una seríe a "altas repes" también en hombros... 120Kg x 35


Un saludo!!
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Antiguo 26-Dec-2018, 19:03 #3712
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Prueba de mi reto (máximas repeticiones con la mitad de tu peso corporal) 2 años después del último intento he pasado de 125 repes con 60Kg a 177 repes con 60Kg (mismo peso corporal).

Para quien quiera saber en que consiste...
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Jodida grua tollesca
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Antiguo 26-Dec-2018, 20:00 #3713
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Gracias @jaydy !!

Hoy probé con 160Kg porque justo el 26 de Diciembre del año pasado saqué 10 repes con esa carga y quería ver si podía mejorar.

La verdad que pensé que sacaría 13 repes, pero no tuve en cuenta que el año pasado por estas fechas estaba en pleno volumen con 135Kg en ayunas y ahora ando pesando 121Kg y claro no es lo mismo...

Siempre he dicho que mi fuerza viene de comer en cantidad y que sobre todo en volumen es cuando más fuerte estoy y bueno a penas pude superar la marca, pero teniendo encuenta que peso 15Kg menos ahora y estoy comiendo poco tampoco puedo quejarme....

Press banca 160kg x 10 - 26 Diciembre 2018


La del año pasado...
Press banca 160kg x 10 - 26 Diciembre 2017


Un saludo!!
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Nada más que añadir a lo que ya dije hace un año...





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Antiguo 27-Dec-2018, 14:49 #3715
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Yo te veo más increíble a cada año siguiente.
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A la que llaman puta, no ha hecho el amor en su vida. Solamente esta esperando ese hombre que la quiera. Pero claro , si es un tío el que se lía con cualquiera , es una fiera. Si es una tía, ya se vuelve una ramera, ¿verdad?
erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es

https://youtu.be/RaOdhX9xHwQ

https://youtu.be/SuPLxQD4akQ

https://youtu.be/RsvHCQxjMhg
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Mutando! Absolutamente increible tu progresion, Toni!
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Mutando! Absolutamente increible tu progresion, Toni!
Muchas Gracias Jordi!!


A medio gas con todo así va la cosa...


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Antiguo 22-Jan-2019, 08:33 #3718
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Dejo una foto de ayer que hace tiempo que no pongo nada...



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Antiguo 22-Jan-2019, 09:28 #3719
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Eres un F-16. Un avión de caza. Mis enhorabuenas.
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Antiguo 28-Jan-2019, 21:06 #3720
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Seguimos... unas fotos y un video de hoy...



Press inclinado mancuernas 50Kg x 44 (a medio recorrido)



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