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Antiguo 24-May-2006, 12:51   #1
sethh
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Predeterminado Heces grasas!!

Hola!!

Llevo unos dias que noto que las heces son claramente grasas; "coagulos de grasa", alguna vez es liquida.....Es similar al efecto que produce el xenical, pero obviamente yo no estoy usando xenical, ni chitosan ni nada que pueda inhibir la lipasa, o que yo sepa.

De grasa tomo al dia aprox:
6 g de aceite de pescado.
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de aceite de cañamo
9 g de CLA
las dos perlitas del superpak
Una vez al dia me preparo en la sarten carne usando 3 "sprays" de fry-light

Ademas de la grasa tipica que pueda llevar el pollo,la carne, salmon, etc, etc...

Estoy un poco desconcertado y obviamente es que tengo una "mal absorcion", mi teoria es que alguna de la grasa que tomo, pueda estar rancia y en mal estado; no se si ir quitando grasas, porque la verdad es que estoy notando muchisima mejoria a nivel de composicion corporal y perdiendo "kilos" de grasa y agua sin apenas tocar nada masa y como comente, sin hacer ejercicio, pero esta claro que no es normal lo de las heces....Se lo comentare el viernes al medico de todas maneras, pero era por ver si a alguien le habia pasado tambien esto.


Salu2
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Antiguo 24-May-2006, 13:05   #2
kingpyn
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Según estaba leyendo tu post me venia a la mente el prospecto del xenical, pero como dices que no lo estas usando nada. ¿Puede deberse a que la dieta es bastante "rica" en grasas y tu organismo no puede metabolizarla toda?
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Antiguo 24-May-2006, 13:10   #3
sethh
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Hola!!

Estoy metiendo bastante grasa, pero tampoco es una cantidad para que no se metabolice correctamente, pero desde luego, seria otra posibilidad.

Lo mejor sera ir eliminando grasas y ver que pasa.


Salu2
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Antiguo 24-May-2006, 13:13   #4
Hugo Pratt
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La verdad es que todas las grasas que aportas son de excelentisima calidad. Quizas el organismo no pueda absorver tal cantidad de grasas "ultraservibles".
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Antiguo 24-May-2006, 13:18   #5
kingpyn
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Yo por mas que busco no encuentro una fuente fiable que diga cuantos HC y cuanta grasa podemos "absorber" en cada comida o a la largo del dia. De las proteinas encuentras algo, pero de los HC y de las grasas 0 (por lo menos yo).
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Antiguo 24-May-2006, 13:20   #6
sethh
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Hola!!

Se me ha olvidado tambien que por la noche uso GLA, aceite de onagra 3 gramos.

Es una lastima, puede ser eso, pero tengo clarisimo que en cuanto a composicion corporal, se nota bastante, pero no me gusta el que ocurran estas situaciones extrañas para el organismo, realmente no es molesto, porque son heces grasas a veces liquidas, pero pocas, la mayoria de veces son con heces completamente normales en cuanto a dureza, color, etc, etc...pero con mezcla de grasa.

No se si a la larga, esto podria ser "dañino"...si fuera por mal absorcion o porque me he pasado en cuanto a gramos, no seria problematico, el problema seria que sea por alguna toxina de algun aceite que este en mal estado que estoy usando...Otra opcion es tirar todos los aceites, y comprarlos nuevos o ir probando cual es el que estuviese en mal estado si esta hipotesis es la correcta.
De todas maneras, a ver que me dice el medico, voy a ir al que me toca en la SS, probaremos si el tiene alguna otra teoria.


Salu2
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Antiguo 24-May-2006, 13:21   #7
Snowato
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¿Metes mucha fibra en tu dieta?
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Antiguo 24-May-2006, 13:23   #8
u.spetznaz
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yo no sabría decir pero lo de que sea por exceso de grasa me parece que como que no, y es que yo no veo el exceso de grasa por ningún lado, yo 3 soperas llenas me las tomo ya solo a mediodía por no hablar de la gente normal que toma donuts y frituras a mansalva (entonces al menos una buena proporción de ellos deberían experimentar ese problema), o queréis decir alta en grasas en proporción a la ingesta de hidratos y protes?
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Antiguo 24-May-2006, 13:29   #9
sethh
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Hola!!

Tomo bastantes vegetales, arroz negro, etc, etc..y luego un suplemento similar al metamucil de fibra.

Esta claro, que la cantidad no es excesiva....de todas maneras, lo logico, seria almacenarla, y mas cuando estoy con una dieta relativamente hipocalorica, eso es lo extraño.


Salu2
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Antiguo 24-May-2006, 13:34   #10
Snowato
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Cita:
Iniciado por sethh
Hola!!

Tomo bastantes vegetales, arroz negro, etc, etc..y luego un suplemento similar al metamucil de fibra.

Esta claro, que la cantidad no es excesiva....de todas maneras, lo logico, seria almacenarla, y mas cuando estoy con una dieta relativamente hipocalorica, eso es lo extraño.


Salu2
Hombre , lo digo porque yo una temporada que estuve tomando psillyum y salvado de avena , noté como mis heces se vovían más pálidas ( entre amarillo mostaza y color teja) , mas gases y flotaban.Además solia meter las grasas con estas fibras (aceites, frutos secos)
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