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Antiguo 12-Jan-2018, 18:22   #11
Lsmario27
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
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a mi tampoco me pasa, suelo hacer las zancadas de rodillas90º para enfatizar en cuadriceps (como todo el mundo supongo),, prueba a no dar tan largas las zancadas, fijate bien en la posición de las piernas-pies y que no estes abriendo demasiado, mirate que quizás tengas un poco de acortamiento femoral....
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