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Antiguo 08-Mar-2007, 22:25 #11
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Esteban cuando dices lo de no beber agua, es nada de agua ni otro líquido??
Hombre, ya se da por entendido !!! Imagina que le digo que no beba agua y se infle a cocacola u otra cosa, jejeje...
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Antiguo 08-Mar-2007, 22:36 #12
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Si dices que estas en volumen creo que no deberias hacerlo, creo que Esteban se refiere a que si lo que dices es que retienes liquido es que estas equivocado y es grasa por eso te dice que hagas la prueba pero creo que se refiere a si crees que lo que tienes ya no es grasa.

No se si sera asi.
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Antiguo 08-Mar-2007, 22:41 #13
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Hombre, ya se da por entendido !!! Imagina que le digo que no beba agua y se infle a cocacola u otra cosa, jejeje...
Esteban, yo lo sé, pero conozco a gente que me pidió que le hiciese una dieta para bajar de peso y le decía una pieza de fruta en el desayuno o después de entrenar, y me dijo que no subía de peso, un día fui a su casa a dormir y el tío se comía un melón entero para desayunar flipalo!!!!!!!!

Me dijo: "Me dijiste una pieza de fruta y como me dijiste que el melón podía comerlo, pues me gusta mucho y sólo es una pieza"
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http://www.youtube.com/watch?v=UDp0R...feature=relmfu
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Antiguo 08-Mar-2007, 22:54 #14
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Entrenar,dieta con pocos carbos,y testo.
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Antiguo 08-Mar-2007, 23:08 #15
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Yo creo que hay que hacer muchas repeticiones con poco peso, de palo claro.

saludos!
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MyProtein: -----> MP23502616

https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche
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Antiguo 08-Mar-2007, 23:10 #16
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Porqué, Mattarazo ?. No se vale "porque lo he oido", eh ?.

Realmente importa más que coma menos. Y respecto a lo que dice Guti, no le va a hacer falta testo si lo que quiere es hacer visible la muscularidad a base de retirar grasa de debajo de la piel.
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Antiguo 08-Mar-2007, 23:11 #17
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y tirar con poleas no te jode xd
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-En esos casos se suele rematar en el suelo,dejarle vivo es tener un enemigo suelto.

-Y que lo digas. Cada vez que salgo a sacar la basura hay 3 o 4 karate kid recibiendo ostias.

-IP de Kimble: 85.49.127.69
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Antiguo 08-Mar-2007, 23:28 #18
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Porqué, Mattarazo ?. No se vale "porque lo he oido", eh ?.
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Yo creo que hay que hacer muchas repeticiones con poco peso, de palo claro.

saludos!
Esteban creo que no entiendes el humor de Matarazzo... era ironía(si no corrimegeme Rodri).
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Antiguo 08-Mar-2007, 23:29 #19
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es logico que para tener cortes en las patas en los huevos o en las orejas es necesario bajar el nivel de grasa y la retencion de likidos, tambien entraria el factor genetico del señor rajante hay algunos que tienen mas cortes que otros.
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Antiguo 09-Mar-2007, 08:04 #20
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En las patas casi siempre hay mas grasa de la k creeemeos, yo k soy de buenas patas (mi mejor grupo), la vez k mas bajo de grasa he estado se marcaban algo los abdos pero las patas na de na.
Y es obvio k el entreno no hace k las definas, eso es de parbulo Jesusin, si kieres marcarlas tendras k bajar aun mas el % graso
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