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Antiguo 27-Jun-2018, 08:40   #1
Arse2299
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Cogiéndole gustillo al foro
 
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Predeterminado % de grasa?

Buenas, a ver que porcentaje de grasa me echáis, mido 188cm y peso 91kg.

https://imgur.com/a/DYClTbI

Yo, a ojo diría que estoy entre un 10-11%, en la segunda foto quizás se aprecian algo más los cortes.

Llevo ya un par de meses definiendo, y no sé si debería parar ya y empezar a subir, quizás con un par de kilos más se me vería mejor, aunque estuviera algo más tapado.

Un saludo.
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Antiguo 27-Jun-2018, 09:30   #2
ekainago7
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Predeterminado % de grasa?

Cita:
Iniciado por Arse2299 Ver Mensaje
Buenas, a ver que porcentaje de grasa me echáis, mido 188cm y peso 91kg.



https://imgur.com/a/DYClTbI



Yo, a ojo diría que estoy entre un 10-11%, en la segunda foto quizás se aprecian algo más los cortes.



Llevo ya un par de meses definiendo, y no sé si debería parar ya y empezar a subir, quizás con un par de kilos más se me vería mejor, aunque estuviera algo más tapado.



Un saludo.


Las fotos engañan mucho.... si con un inbody u otro metodo falla el %... a simple vista con una foto y asi pi pa, ni te digo....
No me atrevo a dar una cifra, ni lo veo “necesario”
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“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~

Última edición por ekainago7; 27-Jun-2018 a las 09:48
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Antiguo 27-Jun-2018, 09:39   #3
Meneitos
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Que mas te da el.% si te dicen que se te ve mal y tienes un 10 o te dicen que se te ve de puta madre y tienes un 12, que prefieres? Yo te veo de puta madre,un punto piscinero cojonudo,y sostenible incluso.

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Antiguo 27-Jun-2018, 13:06   #4
nikola
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Yo diría que un 10% a falta de algo de clen y T3 para llegar al 8%.
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Eat Clen, tren hard, test your limits, dbolish your goals annavar give up!
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Antiguo 27-Jun-2018, 14:24   #5
Lsmario27
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Cita:
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Llevo ya un par de meses definiendo, y no sé si debería parar ya y empezar a subir, quizás con un par de kilos más se me vería mejor, aunque estuviera algo más tapado.

Un saludo.

el porcentaje que tengas es relativo, pero la respuesta es fácil... te ves bien así? quieres estar más definido pues seca un poco más, si quieres más masa pues a comer se dijo.
Lsmario27 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-Jun-2018, 15:22   #6
kityasuni
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Yo te veo deluxe
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Antiguo 27-Jun-2018, 17:26   #7
Josele_piro
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9-12%, mas 9 que 12.

Yo pararía ya si vas natty, si no apuraría un pelín mas, aunque así ya te ves de lujo.
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“Solo folláis en pensar”
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 28-Jun-2018, 07:08   #8
nikola
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Mensajes: 1.154
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Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
9-12%, mas 9 que 12.

Yo pararía ya si vas natty, si no apuraría un pelín mas, aunque así ya te ves de lujo.
Natty con esos trapecios y esos hombros?
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nikola no está en línea   Responder Citando
Antiguo 28-Jun-2018, 08:47   #9
Josele_piro
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Cita:
Iniciado por nikola Ver Mensaje
Natty con esos trapecios y esos hombros?
Estas en musclecoop bro, te has olvidado?
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“Solo folláis en pensar”
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 28-Jun-2018, 08:53   #10
Josele_piro
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Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
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Mensajes: 2.004
Mentioned: 13 Post(s)
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Ahora solo falta que venga Peker a decir que ese físico en su gym los hay patadas, con uno o dos años entreno y comiendo lo que le sale del nardo, natty

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Josele_piro no está en línea   Responder Citando
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