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Antiguo 28-Mar-2015, 11:03   #1001
sayonarababy
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Que combo pre entreno as metido?

Buenas , de pre he metido : 5 Gr Citrulina+ 5 Beta alanina + 5 Creatina , + Cafeína ,

De intra los Bcaa
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Antiguo 28-Mar-2015, 12:28   #1002
beatman
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Antiguo 28-Mar-2015, 13:23   #1003
trikitroka
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aprovechando la oferta de día sin iva y que a partir del lunes empiezo a entrenar a primera hora, estaba mirando el comprar algún carbo para el post, mi idea es llegar tomarme algo rápido, whey + xxx y salir para el trabajo. amilopetina?

beat o cualquier otro, gracias!
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Antiguo 28-Mar-2015, 14:08   #1004
beatman
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aprovechando la oferta de día sin iva y que a partir del lunes empiezo a entrenar a primera hora, estaba mirando el comprar algún carbo para el post, mi idea es llegar tomarme algo rápido, whey + xxx y salir para el trabajo. amilopetina?

beat o cualquier otro, gracias!
Puedes hacer:

Pre(opcional): 200-400mg cafeína + 500mg de EGCG

Intra: 1 scoop ciclodextrinas + 2 scoops evopept

Post: 2 scoops Evowhey / 1,5 Evoexcel ó Evolate

Y cuando te de hambre seguir con tus comidas
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Antiguo 28-Mar-2015, 14:11   #1005
trikitroka
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Puedes hacer:

Pre(opcional): 200-400mg cafeína + 500mg de EGCG

Intra: 1 scoop ciclodextrinas + 2 scoops evopept

Post: 2 scoops Evowhey / 1,5 Evoexcel ó Evolate

Y cuando te de hambre seguir con tus comidas
Gracias beat! La idea del pre no te la cojo porque ya lo había hecho antes :D.

Me apunto el post, el intra igual pruebo pero hace un tiempo tomaba bcaa intra y no me sentaban del todo bien, desde entonces solo agua pero igual pruebo.

Un saludo
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Antiguo 30-Mar-2015, 13:38   #1006
SocK
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¿Alguien ha probado el evoflex?
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Antiguo 30-Mar-2015, 15:24   #1007
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como medís la cantidad exacta de cafeina sin tanita?
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Antiguo 30-Mar-2015, 19:43   #1008
beatman
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como medís la cantidad exacta de cafeina sin tanita?
Porque son encapsuladas
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Antiguo 30-Mar-2015, 20:23   #1009
fenomeno
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aaaah amigo yo es que tengo en polvo la cafeina y claro...
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Antiguo 31-Mar-2015, 00:55   #1010
runner runner
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que tal el sabor del evoexcel??
beatman los días sin iva son aleatorios? o hay uno por semana?
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