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Antiguo 29-May-2019, 20:05 #21
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Una cosa es hacerla de rodillas y que cada repe sea ir y volver, y otra estirarte, aguantar 8 segs (o más) y volver a la posición de inicio, reposar unos segundos y volver, cambia bastante la intensidad y el trabajo.

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sisi obviamente, no tiene punto de comparación hacerlo de pie con hacerlo de rodillas... de pie es jodidamente dificil, a eso me refería, que ya podría comentar el cómo lo ha hecho jajaja
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Antiguo 29-May-2019, 20:07 #22
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sisi obviamente, no tiene punto de comparación hacerlo de pie con hacerlo de rodillas... de pie es jodidamente dificil, a eso me refería, que ya podría comentar el cómo lo ha hecho jajaja
Me refería a aguantar de rodillas varios segundos, cambia bastante más que ir y volver sin aguantar

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