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Antiguo 05-Dec-2018, 16:27   #191
Mr. Potato
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Jajaja ya subire captura con mis datos pa que veais lo que me mide too
Has estao rapido patata! Me apunto lo de pesar los huesitos
Una fotito para el tonel del peke qeu no duerma ese día.... y nos hacemos una idea de las medidas...
__________________
.
Dime cual es el secreto
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Antiguo 05-Dec-2018, 16:38   #192
peKerMaN
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Eso, eso, que los datos sin fotos no valen pa ná.

Patato, deja de flirtear con mi patri que te arranco los rodales
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Antiguo 05-Dec-2018, 21:46   #193
BreathingThoughts
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Una fotito para el tonel del peke qeu no duerma ese día.... y nos hacemos una idea de las medidas...


Ola. q tal

La dieta interesante. Ya nos cuentas.
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https://youtu.be/RaOdhX9xHwQ


5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Descuento iHerb: PIC0653


erikrelatos.blogspot.com.es
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http://www.hispagimnasios.com/foro-de-musculacion-y-nutricion-f3/topic16162.html
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Antiguo 07-Dec-2018, 12:54   #194
Josele_piro
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Bueeeenos dias MC!

He estado muy vaga ultimamente para escribir en el diario, bueno en realidad para casi todo.. porque aún no he ni estrenado mi nuevo Xiamoi! Soy peor que el señor patata pero lo mio es peor.. porque no es esperar al finde para estrenarlo.. es para sabe dios cuando! aunque ya estoy metiendo algunas cosillas en el gdrive de este mi tlfn que quiero conservar...

Bueno al lio... me medí hará ya unos 10 dias y metí medidas, peso etc en la calculadora esta de marras y desde que empecé el super mini cut hace 2 meses he perdido tres puntitos de grasa y he pasao de la categoria fit a athletic jajajajaja (según la calculadora esta clarostá) #quealegriamastonta

Seguimos apretando señores... road to lucir divina en nochevieja! nuevo mes, nueva dieta:

6 huevos, 300gr espinacas, 300gr brocoli, 150gr calabacin, 100gr costillas de cerdo, 100gr pollo, 100gr ternera, 30gr anacardos, 20gr coco rallado, 200gr aguacate, AOVE 15, aceite coco 20

Macros aprox -> 115P, 40H, 175G
Buscas rajar culo??

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“Y como dijo Vladimir, una paja y a dormir”

“Solo folláis en pensar”

“SalsaSlimSthetic”
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Antiguo 09-Dec-2018, 11:41   #195
Bauhaus
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Buscas rajar culo??

Josele centrate... que cojones voy a rajar yo el culo! como mucho bajare algun kg mas y vuelta a comer pa intentar creserrr. Aprovecharé la situacion pa echarme alguna foto eee ya
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Cuanta más masa mejor se pasa
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Antiguo 09-Dec-2018, 12:18   #196
BreathingThoughts
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Josele centrate... que cojones voy a rajar yo el culo! como mucho bajare algun kg mas y vuelta a comer pa intentar creserrr. Aprovecharé la situacion pa echarme alguna foto eee ya

Jajajajajaja


Lee la frase de Joselee otra vez y entiendes mi risa.
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Antiguo 09-Dec-2018, 14:05   #197
Bauhaus
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Teneis la mirada sucia
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Antiguo 09-Dec-2018, 14:09   #198
Bauhaus
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Una fotito para el tonel del peke qeu no duerma ese día.... y nos hacemos una idea de las medidas...
Jajaja patata que sois mu malos.. luego empezais que si te falta de aqui, te sobra de acá, te estas abotargando, deja de hacer pecho etc etc

Aunque estaria guay un collage a lo Peker. Quien sabe.
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