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Antiguo 08-Aug-2017, 16:04   #41
ImanolTeam
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Ahora si que si. Finalizada la etapa #volumentollesca , con un resultado de +20kg en 9 semanas. Como comente en las anteriores fotos, todo ha ido rodado.

Ahora aprovechando las vacaciones, toca semana se descanso activo.
Seguimos la dieta establecida como el jefe Toni Lloret #tolloteam manda + el cardio.
El echo de estar de vacaciones y fuera de casa, no impide seguir la dieta.

En menos de una semana, comenzamos una nueva fase.

Saludoss

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¿Comer todos los dias lo mismo?Ni que viviérais de esto...
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Una dieta planificada implica comer todos los dias lo mismo,no hay mas.Muy pocos viven de esto pero si quieres resultados te tienes que sacrificar.
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Y no deja de ser la comida basura, pero mucho que una kcal es una kcal , tanto el look, como la grasa subcutanea a igualdad de kcal, comida limpia vs sucia no tiene nada que ver.
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Antiguo 08-Aug-2017, 17:04   #42
kityasuni
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tremendo...
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Antiguo 08-Aug-2017, 17:53   #43
symmetry
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espectacular.
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Antiguo 08-Aug-2017, 18:17   #44
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Gran mejora imanol
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Antiguo 08-Aug-2017, 19:52   #45
ImanolTeam
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tremendo...
Gracias.

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espectacular.
Gracias.

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Gran mejora imanol
Gracias Jesus. Que tal vas tu ??

Un saludo



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Antiguo 08-Aug-2017, 22:57   #46
J-T-AE
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Yo mal Imanol, fuera de forma; tengo una tendinitis del supraespinoso además de un tríceps que me desgarre y me molesta. Ahora estoy liado con traumatólogos etc. Pero tranquilo que volveré, ya supere mis problemas digestivos y ahora no será menos.
Perro viejo nunca muere. Un saludo y a seguir asi de bien, me alegro mucho por ti.
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Antiguo 10-Aug-2017, 08:46   #47
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Yo mal Imanol, fuera de forma; tengo una tendinitis del supraespinoso además de un tríceps que me desgarre y me molesta. Ahora estoy liado con traumatólogos etc. Pero tranquilo que volveré, ya supere mis problemas digestivos y ahora no será menos.
Perro viejo nunca muere. Un saludo y a seguir asi de bien, me alegro mucho por ti.
Putas lesiones de mierda, te joden todo. Yo creo que ya lo comente hace poco, al menos en MI caso. El estar tranquilo y en paz emocionalmente me ayuda en todo, y estoy casi seguro que ME evita las recaidas y las lesiones.

Con Toni ahora como de todo, y 0 problemas digestivos, y eso que esta ultima fase, creo, que emos metido bastante comida con respecto de donde venia ( pre competi ) y digestiones etc perfecto, a parte de que el se ha preocupado por lo que me sienta bien, combinaciones....etc.

Saludos y no tengo duda de que volveras .

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Antiguo 10-Aug-2017, 08:55   #48
ImanolTeam
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Bueno, esta semana como comente toca semana de descanso activo. De momento solo hemos perdido 2 kg ( digo solo porque hasta toni se ha sorprendido de haber bajado tan poco ) asi que todo fenomenal, como siempre todo.un acierto con la dieta establecida.

Lo mejor es que ya se empiezan a ver las venas...

Saludoss

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Antiguo 10-Aug-2017, 17:08   #49
CORRECAMINOS
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Bueno, esta semana como comente toca semana de descanso activo. De momento solo hemos perdido 2 kg ( digo solo porque hasta toni se ha sorprendido de haber bajado tan poco ) asi que todo fenomenal, como siempre todo.un acierto con la dieta establecida.

Lo mejor es que ya se empiezan a ver las venas...

Saludoss

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jaja no hay nada mejor que la sinceridad de tu pareja, enhorabuena Imanol, me alegro por tus progresos...
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Antiguo 10-Aug-2017, 18:23   #50
ImanolTeam
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jaja no hay nada mejor que la sinceridad de tu pareja, enhorabuena Imanol, me alegro por tus progresos...
No lo creas ehhh

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