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Antiguo 17-May-2019, 06:24 #811
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Iniciado por Anais1 Ver Mensaje
Pues sí Leroy, hay gente así.
Yo soy muy mediocre y todo es siempre a base de mucho esfuerzo, muchísimo
No lo creo.
Abarcas muchas cosas y te salen bien.
Eso es muy difícil.

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Iniciado por Anais1 Ver Mensaje
Mira, ayer mismo me reía ... me puse de nuevo a hacer pinillos y esas cosas y otra vez, vuelta a empezar jajajaj
Todos los años el mismo sino chiquillo .... luego leo a la gente lo bien que se mantiene de todo sin hacer nada, y cuando estoy sudando la gota gorda, me estoy acordando de esos supermanes oye jajajaj
Ba, yo esas fantasmadas sólo las leo en internet.
A nadie que conozca en persona entrenando le pasa.
Además se tarda más tiempo en cavilar acerca de que es lo mínimo que hay que hacer para mantenerse que en entrenar.
No me interesa nada ese asunto.

Y lo de que sin hacer nada o muy poco mantienes un nivel alto es un cuento chino.
__________________
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Antiguo 18-May-2019, 09:11 #812
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- 3 x 20 con maza de 5,5 kg
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- Dominadas/ flexiones: 3 x 6/ 3 x 12
- Paso a vela+ skin the cat/ pasos en sentadilla: 3 x 3/ 3 x 30
- Dominadas/ flexiones: 3 x 5/ 3 x 12
- Dominadas/ sentadillas del cosaco: 2 x 7/ 2 x 8 x lado
- Travesías en barra/ pasos en cuclillas en bordillo: 2 / 2 x 20
- Practicando el pino
- Un poco de cuadrupedia y suelo

En casa
- 3 x 5 sentadillas con 40 kg
- Movilidad y estiramientos
__________________
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Antiguo 19-May-2019, 15:17 #814
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No lo creo.
Y lo de que sin hacer nada o muy poco mantienes un nivel alto es un cuento chino.
Completamente de acuerdo.
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