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Antiguo 06-Oct-2020, 14:06 #1
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Predeterminado Press de banca en jaula

¿Veis bien a alguien haciendo press de banca en la jaula?
En muchas páginas de fuerza recomiendan hacerlo, ya que no siempre hay spotters o spotters "buenos".
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Antiguo 06-Oct-2020, 15:04 #2
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A q te refieres con si veis bien?? Xdd

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Antiguo 06-Oct-2020, 15:13 #3
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A q te refieres con si veis bien?? Xdd

Un ejercicio como otros tantos no tiene mucha más incógnita
A ocupar la jaula para hacer press de banca habiendo bancas libres, creo que se entendía.
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Siempre y cuando sea para levantar +150kg si.
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A ocupar la jaula para hacer press de banca habiendo bancas libres, creo que se entendía.
Pues que me la pela si hace banca sentadilla o press militar en jaula que mas dara
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Por cierto blodel entiendo que te tenía esta duda en un sin vivir, no??

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Por cierto blodel entiendo que te tenía esta duda en un sin vivir, no??

Ya se me han quedado mirando más de uno, y no es por los pesos que muevo.
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Antiguo 07-Oct-2020, 08:10 #9
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A ver, si tienes soporte de press de banca, no uses la jaula, no jodamos, que lo mismo estás fastidiando a otros usuarios del gimnasio ocupando la jaula.
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Antiguo 07-Oct-2020, 08:11 #10
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Puf... Problemon el que nos cuentas que ocupes una jaula para hacer banca y aun encima que te miren no todos los mortales pueden tolerarlo... A mi este problemon no me dejaría dormir la verdad.

Yo si fuera tu recurrirá al experto, se hace llamar benito y te dará unos consejos
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