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Antiguo 18-Dec-2007, 15:26   #21
lopez11
traaaaankilo....


Más de 4.000 posts, y tan joven como en el primero. Hayquevé
 
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Antiguo 18-Dec-2007, 18:31   #22
MarK_CoX
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Nivel7. Fue el primero al que leí hablar en foros españoles sobre hipertrofia sarcoplásmica y sarcomérica ( cuando posteaba con el nick "Intensidad" en otros foros),sobre periodización del entreno y ademas no es nada "sectario" con respecto a los métodos de entreno.Sabe verle el lado bueno tanto a los entrenos de altísimo volumen y cortos descansos entre series,como a los entrenos cortos y mas pesados.Y sabe explicar los conceptos de una manera muy sencilla para que todos lo entiendan.
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Antiguo 18-Dec-2007, 18:44   #23
symmetry
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Antiguo 18-Dec-2007, 18:59   #24
barbaro




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Antiguo 18-Dec-2007, 19:59   #25
CJ
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Antiguo 18-Dec-2007, 20:15   #26
GEORGE
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Yo diria que cpa o rastas, aunque yo tome poca nota, ya que no salgo de lo basico en entreno.
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Antiguo 18-Dec-2007, 21:24   #27
JaViR
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Antiguo 19-Dec-2007, 15:35   #28
Splendid
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Mención especial a Esteban: no lo considero exactamente un gurú pero me da la sensación de que sabe bien lo que tiene que hacer, y lo más importante y al alcance de muy pocos, LO HACE.
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Antiguo 20-Dec-2007, 09:12   #29
Toretto
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Antiguo 20-Dec-2007, 23:14   #30
Armonia
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Cita:
Iniciado por yoli Ver Mensaje
nivel7, max69, mintzberg, rastas, faiton... y voy a pensar qeu fijo que me dejo a alguien...
Lo mismo, pero claro tb Yoli
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