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Curl biceps con barra Z 25Kg

https://www.youtube.com/watch?v=rBcCKfSkIlU
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Antiguo 09-Aug-2017, 17:28 #82
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Peso muerto 120Kg record personal

https://www.youtube.com/watch?v=751exdevG_0
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Antiguo 10-Aug-2017, 20:11 #83
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Press de hombros con mancuernas 20kg. Record personal:

https://www.youtube.com/watch?v=EnWxi-pWcVk
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Dia de patas:

Extensiones de piernas
https://www.youtube.com/watch?v=HjcERcM_5Dg

Femorales
https://www.youtube.com/watch?v=rkSNkBJkyko
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Antiguo 16-Aug-2017, 20:29 #85
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Remo con barra 60kg
https://www.youtube.com/watch?v=phInMbIhUnc
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Press hombros en maquina 20kg
https://www.youtube.com/watch?v=N3ZZQtcX6Jw
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Antiguo 04-Sep-2017, 16:46 #87
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Curl biceps en polea
https://www.youtube.com/watch?v=rImHy_JbbMU
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Antiguo 10-Sep-2017, 13:35 #88
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Remo con barra 65Kg
https://www.youtube.com/watch?v=_zQ93hlhPqs
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Antiguo 17-Sep-2017, 12:53 #89
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Press banca mancuernas 28Kg

https://www.youtube.com/watch?v=wvf8-kQFe4E
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Antiguo 18-Sep-2017, 20:01 #90
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Remo con barra 70Kg
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