![]() |
![]() |
#691 |
Cooperador
Recién llegado Fecha de Ingreso: 09-May-2017
Mensajes: 25
Mentioned: 0 Post(s)
|
![]()
para los que le quedan seco como a mí, mojadlo en el café jajaja, lo único que con dos cachito te quedas sin café, yo el año pasado me puse y los sacaba jugoso pero de un año pa otro se me olvido lo que hacía
|
![]() |
![]() |
![]() |
#692 |
Cooperador
Recién llegado Fecha de Ingreso: 07-August-2017
Mensajes: 19
Mentioned: 0 Post(s)
|
![]()
Mi bollo-truño queda tipo maxipancake (y es que lo hago en un molde redondo en el micro jeje)
![]() ![]() Ingredientes: -harina de avena 40g -salvado integral de trigo 10g(buena opción si vamos bajitos de hidrato ya que el poco hidrato que tiene y el gran aporte de fibra nos ayuda a saciarnos un poco más dándole más consistencia a la masa) -5 claras de huevo+ 1 huevo entero -30g de crema de cacahuete. Para el topping: -50g queso fresco batido + 10g de cacao puro+endulzante al gusto (sucralosa o sacarina líquida) Ese es mi desayuno y merienda...y no me canso... ![]() ![]()
__________________
Diario: http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74219 Bulevip: 5€ de descuento en tu compra https://goo.gl/823rLS Última edición por donimanu; 23-Aug-2017 a las 20:02 |
![]() |
![]() |
![]() |
#693 |
¿Cetosis? .. dpc
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Piedra angular de la actividad del foro: Más de 20.000 posts... Fecha de Ingreso: 01-September-2004
Mensajes: 47.495
Mentioned: 2 Post(s)
|
![]()
Que buena pinta
__________________
Iherb -----> FIV021 MyProtein: -----> MP23502616 https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche |
![]() |
![]() |
![]() |
#694 |
Cooperador
Recién llegado Fecha de Ingreso: 07-August-2017
Mensajes: 19
Mentioned: 0 Post(s)
|
![]()
Gracias Rodri! Aunque tus bollo-truños son más top he de reconocerlo
![]() ![]()
__________________
Diario: http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74219 Bulevip: 5€ de descuento en tu compra https://goo.gl/823rLS |
![]() |
![]() |
![]() |
#695 |
Cooperador
![]() Cogiéndole gustillo al foro Fecha de Ingreso: 31-May-2017
Mensajes: 50
Mentioned: 0 Post(s)
|
![]() ![]() fotos en linea Mi bollotruño de hoy... -100g de harina de avena Tarta de la Abuela de Bioprox, otra no podía ser jeje. - 2 huevos enteros + 4 claras - 1 yogurt natural - 20gr de aceite oliva virgen extra. Todo a la batidora y 10 min de microondas... Lo sé, me he colado con el sirope de choco ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#696 | |
Cooperador
![]() ![]() ![]() ![]() ¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 1.937
Mentioned: 44 Post(s)
|
![]() Cita:
Pintaza...!! Prueba en vez de oliva, meter de coco, le da un puntillo.... muy top!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#697 |
Cooperador
![]() Cogiéndole gustillo al foro Fecha de Ingreso: 31-May-2017
Mensajes: 50
Mentioned: 0 Post(s)
|
![]()
Pues la verdad que no lo he probado con aceite de coco, al próximo se lo echo. Gracias!
|
![]() |
![]() |
![]() |
(0 miembros y 1 visitantes) | |
Herramientas | |
Desplegado | |
|
|