MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Nutrición > Recetas

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 23-May-2014, 14:16   #1
b4tm4n
Cooperador


Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
Avatar de b4tm4n
 
Fecha de Ingreso: 18-October-2011
Mensajes: 3.436
Mentioned: 3 Post(s)
Predeterminado boniatos

Hola reis, ¿cómo hacéis los boniatos?

Un saludo
__________________
Quién trabaje para conquistarse a si mismo y en conseguir la paz interior, ésa es la persona más sabia, la más rica y la más feliz de la tierra

http://www.youtube.com/watch?v=nw4AgIird8c
b4tm4n no está en línea   Responder Citando
Antiguo 23-May-2014, 14:35   #2
keane
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de keane
 
Fecha de Ingreso: 13-July-2007
Mensajes: 2.034
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por b4tm4n Ver Mensaje
Hola reis, ¿cómo hacéis los boniatos?

Un saludo
Al horno a 170 grados un par de horas... salen caramelizados.. buenísimos.
__________________
EAT - TRAIN - EAT - SLEEP - REPEAT
keane no está en línea   Responder Citando
Antiguo 23-May-2014, 15:03   #3
osobuco
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de osobuco
 
Fecha de Ingreso: 02-April-2010
Mensajes: 1.821
Mentioned: 1 Post(s)
Predeterminado

Yo los hago al microondas simplemente y quedan cojonudos
osobuco está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 23-May-2014, 15:59   #4
Manusev
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de Manusev
 
Fecha de Ingreso: 27-June-2012
Mensajes: 2.401
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

Al hornos como dice Keane es una opción, salen muy ricos.

Yo, personalmente, no los hago así por tiempo y por no querer pegarle un buen atracón a la luz.

Al microondas, en un plato y con una tapadera grande de plástico que los cubra o bien usando papel film.

Los suelo cortar en rodajas una vez que los pelo ó en trozos pequeños.

Entre 10-15 minutos a máxima potencia y suelen estar listos, dependiendo del microondas y de lo grande-pequeño que sea el boniato, obviamente.

Y siempre le añado edulcorante líquido y canela, pero eso ya al gusto de cada uno porque de por sí ya son algo dulces, pero para mí nunca es suficientemente dulce jeje

Salu2
__________________
Una frase muy esclarecedora: ''La teoría llevada a la práctica no siempre resulta perfecta''.

https://www.instagram.com/manuelescalerapt/

CÓDIGO 10 % BIOPROX: MANU10
Manusev no está en línea   Responder Citando
Antiguo 24-May-2014, 15:45   #5
fag86
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de fag86
 
Fecha de Ingreso: 28-September-2013
Mensajes: 2.386
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

al vapor (olla express) el domingo para tres días, para días que estoy en casa de mi hermana, que tiene horno bueno, cortados como patatas fritas y pa´dentro, hasta que estén bien crujientes
__________________
Bulkpowders 5% dto.!: <font size=6><font size=7>FA152480</font></font>
fag86 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 24-May-2014, 22:24   #6
Peter9
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Avatar de Peter9
 
Fecha de Ingreso: 10-September-2013
Mensajes: 446
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Os los traen todo el año? Porque con eso de que no era temporada no encontraba batatas y en el único sitio que había me clavaban pero bien
Peter9 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 25-May-2014, 08:22   #7
Manusev
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de Manusev
 
Fecha de Ingreso: 27-June-2012
Mensajes: 2.401
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

No claro, tiene su temporada.
__________________
Una frase muy esclarecedora: ''La teoría llevada a la práctica no siempre resulta perfecta''.

https://www.instagram.com/manuelescalerapt/

CÓDIGO 10 % BIOPROX: MANU10
Manusev no está en línea   Responder Citando
Antiguo 25-May-2014, 12:52   #8
Devilock
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de Devilock
 
Fecha de Ingreso: 28-October-2012
Mensajes: 850
Mentioned: 3 Post(s)
Predeterminado

Las tiendas de comidas exóticas suelen tener durante todo el año.
Devilock no está en línea   Responder Citando
Antiguo 25-May-2014, 13:26   #9
keane
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de keane
 
Fecha de Ingreso: 13-July-2007
Mensajes: 2.034
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Devilock Ver Mensaje
Las tiendas de comidas exóticas suelen tener durante todo el año.

Consum no es que sea muy exótico y tienen todo el año!
__________________
EAT - TRAIN - EAT - SLEEP - REPEAT
keane no está en línea   Responder Citando
Antiguo 25-May-2014, 13:36   #10
Fher2
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Avatar de Fher2
 
Fecha de Ingreso: 18-July-2013
Mensajes: 406
Mentioned: 1 Post(s)
Predeterminado

Son de temporada hay tiendas que los tienen casi todo el año pero son mas caros y la calidad no es la misma, yo los suelo plantar, los cuezo en olla expres los dejo escurrir bien los aplasto y los congelo en tupers o en tarrinitas de postres según la ración que sea cubiertos con film. Se dejan descongelar en la nevera o temperatura ambiente y están igual, a mi me han durado congelados 3-4 meses sin problemas.
Fher2 no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 18:29.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006