Consultas a diario - Carlos - Página 2

MxTer · 30-Nov-2014, 09:38

Hola Carlos,

Se te ve muy bien, a darle caña y a recuperar la motivación!

Cuanto dejas entre la toma de metformina y la comida, yo estoy tomando 425mgx2 durante el dia y no me quita el hambre... debo ser un bicho raro jajaj

Saludos!

Manusev · 30-Nov-2014, 15:26

Muchas gracias por responder y tomarte la molestia Carlos, todo mucho más claro ahora.

Un saludo!

Tyhr · 30-Nov-2014, 18:43

Yo la tomo después de terminar de comer, 1\4 en 4 o 5 comidas

Rodri_gogo · 01-Dec-2014, 13:21

Pk tienes una toma de media metformina?

Supervic · 01-Dec-2014, 13:34

Pq es la ultima comida y quiere tener la glucemia muy controlada y la insulina muy baja por la noche y al despertar para usar la maxima grasa posible, mas si haces cardio en ayunas.

Hay un post muy bueno de anabolicdrive que lo explica todo.

MxTer · 01-Dec-2014, 14:07

Cita:

Iniciado por Supervic

Pq es la ultima comida y quiere tener la glucemia muy controlada y la insulina muy baja por la noche y al despertar para usar la maxima grasa posible, mas si haces cardio en ayunas.

Hay un post muy bueno de anabolicdrive que lo explica todo.

Tienes el link del post de anabolic drive? GPA
Perdón por el off-topic Carlos, mandame mp para no ensuciar el hilo si eso Vic.

Tyhr · 01-Dec-2014, 16:38

Cita:

Iniciado por Rodri_gogo

Pk tienes una toma de media metformina?

Súper te lo ha explicado perfectamente jeje

Supervic · 01-Dec-2014, 17:05

http://foro.musclecoop.com/showpost....4&postcount=22

osobuco · 06-Dec-2014, 08:55

Hola carlos!

Tienes todo mas o menos.planificado en tu cabeza o vas tomando decisiones según resultados?

Un saludo

Tyhr · 06-Dec-2014, 09:51

Estructuro primero unos macrciclos los cuales denomino fases, apuntando de forma general que se hará y como se hará.

Luego dentro de cada fase dependiendo de los resultados obtenidos se hacen modificacipnes semanales, esta parte es de cabeza e intuición por así decirlo.

Luego puedo alargar o acortar la fase dependiendo de lo que salga, ya que no tengo una bola de cristal jeje

30-Nov-2014, 09:38	#11
MxTer Cooperador ¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas Fecha de Ingreso: 28-December-2012 Mensajes: 1.335 Mentioned: 9 Post(s)	Hola Carlos, Se te ve muy bien, a darle caña y a recuperar la motivación! Cuanto dejas entre la toma de metformina y la comida, yo estoy tomando 425mgx2 durante el dia y no me quita el hambre... debo ser un bicho raro jajaj Saludos! __________________ Codigo iherb descuento 10$-------> FGZ374 Codigo DESCUENTO MyProtein ----> MP747005 5% registra donde pone descuento Última edición por MxTer; 30-Nov-2014 a las 11:36

30-Nov-2014, 15:26	#12
Manusev Cooperador Más de 2001 posts: Una odisea foril Fecha de Ingreso: 27-June-2012 Mensajes: 2.394 Mentioned: 5 Post(s)	Muchas gracias por responder y tomarte la molestia Carlos, todo mucho más claro ahora. Un saludo! __________________ Una frase muy esclarecedora: ''La teoría llevada a la práctica no siempre resulta perfecta''. https://www.instagram.com/manuelescalerapt/ CÓDIGO 10 % BIOPROX: MANU10

01-Dec-2014, 13:21	#14
Rodri_gogo ¿Cetosis? .. dpc Piedra angular de la actividad del foro: Más de 20.000 posts... Fecha de Ingreso: 01-September-2004 Mensajes: 47.496 Mentioned: 2 Post(s)	Pk tienes una toma de media metformina? __________________ Iherb -----> FIV021 MyProtein: -----> MP23502616 https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche

01-Dec-2014, 13:34	#15
Supervic Cooperador Piedra angular de la actividad del foro: Más de 20.000 posts... Fecha de Ingreso: 30-August-2004 Mensajes: 34.079 Mentioned: 4 Post(s)	Pq es la ultima comida y quiere tener la glucemia muy controlada y la insulina muy baja por la noche y al despertar para usar la maxima grasa posible, mas si haces cardio en ayunas. Hay un post muy bueno de anabolicdrive que lo explica todo. __________________ Codigo descuento iHerb: IGO681 Codigo descuento HSNstore: VR66769 "The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight. Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on. And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow. And that divides one from a champion and one from not being a champion. lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it." -Arnold Schwarzenegger.

01-Dec-2014, 17:05	#18
Supervic Cooperador Piedra angular de la actividad del foro: Más de 20.000 posts... Fecha de Ingreso: 30-August-2004 Mensajes: 34.079 Mentioned: 4 Post(s)	http://foro.musclecoop.com/showpost....4&postcount=22 __________________ Codigo descuento iHerb: IGO681 Codigo descuento HSNstore: VR66769 "The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight. Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on. And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow. And that divides one from a champion and one from not being a champion. lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it." -Arnold Schwarzenegger.

30-Nov-2014, 18:43	#13
Tyhr Cooperador ¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas Fecha de Ingreso: 16-February-2011 Mensajes: 1.432 Mentioned: 32 Post(s)	Yo la tomo después de terminar de comer, 1\4 en 4 o 5 comidas

06-Dec-2014, 08:55	#19
osobuco Cooperador ¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas Fecha de Ingreso: 02-April-2010 Mensajes: 1.818 Mentioned: 1 Post(s)	Hola carlos! Tienes todo mas o menos.planificado en tu cabeza o vas tomando decisiones según resultados? Un saludo

06-Dec-2014, 09:51	#20
Tyhr Cooperador ¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas Fecha de Ingreso: 16-February-2011 Mensajes: 1.432 Mentioned: 32 Post(s)	Estructuro primero unos macrciclos los cuales denomino fases, apuntando de forma general que se hará y como se hará. Luego dentro de cada fase dependiendo de los resultados obtenidos se hacen modificacipnes semanales, esta parte es de cabeza e intuición por así decirlo. Luego puedo alargar o acortar la fase dependiendo de lo que salga, ya que no tengo una bola de cristal jeje

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