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Antiguo 01-Jun-2018, 14:38   #3421
ernie_aka
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Iniciado por realfitness Ver Mensaje
Muchasgracias, lo comprare. Carrefour, verdad?
:)




Eatlean de untar venden en España? No me suena haberlo visto, yo lo acabo de encontrar de casualidad, igual es nuevo eh xd Aun no lo he probado





Sí, gracias. Lo sabía. Pero solo he visto el formato de "bloque" ese que he enseñado es en plan cremoso y de untar


Justo ayer vi en el Alcampo de Castellón en formato untable y rayado.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
ernie_aka no está en línea   Responder Citando
Antiguo 05-Jun-2018, 13:50   #3422
OceanKalas
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Iniciado por Ruf Ver Mensaje
Buenas tardes Seth

Hace un tiempo subí un análisis, donde te explicaba que ya llevaba años arrastrando una serie de síntomas como astenia, dolor de pies incesante, sueño no reparador, contracturas musculares o entumecimiento, eces no compactas etc

Hace poco me han hecho un nuevo análisis y aunque el diagnóstico del médico no es concreto ya que me ha mandado más pruebas, dice que se puede orientar hacia una Miastenia Gravis o algún tipo de Miopatía ¿Tu que opinas?

Un saludo y gracias

[...]

Un saludo y gracias de nuevo ;) ;) ;) !
Lo de poner el nombre completo y otros datos privados en un foro publico ya tal... no?
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"La constancia es un puente entre el deseo y la realización"

Última edición por posavasos; 05-Jun-2018 a las 14:30 Razón: Imágenes con datos personales
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Antiguo 05-Jun-2018, 14:20   #3423
terricola
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Iniciado por OceanKalas Ver Mensaje
Lo de poner el nombre completo y otros datos privados en un foro publico ya tal... no?

Que tu lo "Quotes" tampoco ayuda
terricola no está en línea   Responder Citando
Antiguo 05-Jun-2018, 17:38   #3424
DavidS_M4K
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Tito Sethh que opinas de los toxicos de la comida del hombre masa? recomiendas evitar frutas y verduras no ecológicas?

DavidS_M4K no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Jun-2018, 09:00   #3425
realfitness
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Tito Sethh que opinas de los toxicos de la comida del hombre masa? recomiendas evitar frutas y verduras no ecológicas?




Me sumo a la pregunta aunque yo estuve leyendo que depende de la fruta pues algunas acumulan los tóxicos en la semilla y otros en la piel. Es relativamente algo más específico que simplemente lavarlas.


Había un forero que entendía bastante de cultivos (no sé si era ingeniero agrónomo, pero se ve que era profesional) tal vez el pueda comentar mejor, porque la respuesta de sethh será algo parecido a



"no como fruta, rara vez como verdura, como guarnición en las hamburguesas" No le veo yo muy de comer vegetales. Sino más bien cereales (bollos, panes, etc.)


Por cierto, empezaron las ardillas, y ahora los zorros. Aquí unos usando el rebound





Que majos ellos.
realfitness no está en línea   Responder Citando
Antiguo 10-Jun-2018, 11:53   #3426
Epidemdrum
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Este último artículo del revolucionario es útil especialmente para personas con síndrome metabólico o diabéticos, sólo cambiaria la distribución no reduciría tanto la proteína ni de coña, jugaría con las proteínas y los carbohidratos en función del movimiento.
https://www.fitnessrevolucionario.co...al-longevidad/
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Antiguo 13-Jun-2018, 12:19   #3427
sethh
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Iniciado por deigote Ver Mensaje
Buenas Sethh, lo primero muchas gracias por contestar.



Si, ya te lei comentar eso, pero en su caso, por cosas que hemos leído, hemos pensado que al menos para descartarlo desde ya. Cuando comentas que es común, te refieres a esa de permeabilidad intestinal? Pensaba que la común era la de hidrógeno (de hecho las que te comento que tiene hechas se las mandó un alergólogo). El está con Sanitas, el problema como siempre es encontrar un médico que te lleve el tema.



Para hidrógeno espirado, tiene que ser lactulosa? El alergólogo le dio volantes para fructosa, lactosa y sorbitol, yo creo que para descartar alergias a eso, pero no sé si también valen para SIBO o tiene que ser lactulosa.



Me lo intentaré estudiar que es la primera vez que oigo todas estas. Él de pruebas invasivas clásicas lleva unas cuantas, además de que ya le quitaron la vesícula por piedras, no sé si esto te aporta algo a la hora de recomendar.



En su caso ni siquiera ha tenido tratamientos. Todo han sido especialistas que le han dicho poca cosa. Yo creo que tiene que tener un tema inmune porque cuando empezó con problemas (hace 20 años...) era inflamación en adenoides, después también próstata, ya ves, cada una de un especialista que ni se hablan entre ellos ni nada. Lo del intestino ha ido viniendo después, cada vez a peor, y ahora es lo que le condiciona su mala calidad de vida.

Bueno, lo dicho, muchas gracias, ahora me toca mirarme estas otras pruebas a ver qué voy sacando en claro. Seguiremos informando. Gracias!
Hola, Con comun me refiero a las pruebas de hidrogeno espirado y si te dan el raw, al final las puedes interpretar sin problema ninguno.

Permeabilidad intestinal puedes descartarla interpretando hidrogeno espirado con lactulosa, aunque si quieres afinar mas, tendrias que añadir zonulina, pero insisto que es muy, muy extraño tener la permeabilidad intestinal alterada sin sintomatologia muy evidente y normalmente casi siempre tambien neurologica.

Para permeabilidad intestinal deberia ser lactulosa, al menos todos la bibliografia y como yo se interpretarla y he diseñeda el template en el software es con lactulosa, pero es posible que indagando haya algo para otros sustratos con hidrogeno espirado.

Tema de vesicula si puede mostrar evidencias a nivel enzimatico, incluso pancreas y para ajustar dieta es clave que la gente tenga en cuenta ese dato.....Es una pena que casos como estos no se traten, pero es lo normal y aqui la clave es sistema inmune, tipaje linfocitario, mirar posible linfoproliferativa, etc, etc...

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Iniciado por Xuso Ver Mensaje
Muchas gracias sethh, todo pedido, al final a bulkpowders que era donde me salía mejor y sobre todo me llega a tiempo

Solo me queda duda con la ribosa, días de entreno o todos desde que la reciba? (entrenare casi todos ya sea pista/aerobico o pesas)

El batido pre sería este disuelto en 2 litros de agua e iré tomándolo 2hr antes de entrenar y del día de prueba más que nada por tema ósmosis aunque con estas cantidades dudo que consiga buena osmolaridad

5gr ribosa (10 el día de prueba)
5gr taurina
3 beta alanina
5 creapure (no había magnesio quelada que me pudiese llegar rápido)
6-10 gr bcaas (si se me acaba Peptopro pero no se si funcionará igual refiriéndome al triptofano, los bcaas si que los noto en cansancio, no muscular sino anímico)

Cafeína, la máxima permitida, tengo que ver que dosis es (solo el día de la prueba, estoy intentando no tomar nada de cafeína durante el día más allá de lo que pueda tener el te matcha)

Citrulina he comprado pero haré pruebas o quizás dos o tres días antes de la prueba solo, 10gr por batido... Magnesio como hasta ahora, no se dosis, lo divido en 2 tomas al día para que no me siente mal al estomago ya que es citrato de now foods y es duro
Ribosa se puede usar todos los dias sin ningun problema...La clave cuando se añaden tantos ingredientes, muchas veces es vigilar el PH porque a veces las mezclas salen excesivamente acidas o basicas y es lo que generan esos problemas....midendo, es simple controlar.

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Iniciado por Supertramp27 Ver Mensaje
Hola @sethh me gustaría saber tu opinión sobre si la vitamina C en la forma ácido L ascorbico que vende bioprox, es de calidad, merece la pena, o tendría que ir a otra empresa que especifique sobre la elaboración de la vitamina, su pureza y demás parámetros

gracias y un saludo!
Si buscas vitamina C en forma de acido ascorbico, en cualquier parte te sirve....otra cosa que sea o no aconsejable. Cronicamente es complicado aconsejar vitaminaC y mas en megadosis y mas una forma tan acida sin tener niveles de oxalatos.

Por cierto, el queso de ARLA alto en proteinas es una maravilla, de sabor, textura aun mas natural que el eatlean. De todos es el mas top...eatlean, tambien probe el ahumado y esta logradisimo. Estos alimentos son un acierto. En esa linea, he probado la proteina de fullgas aislada de leche y es de textura bastante densa, es interesante como alimento completo...estas opciones dan muchisimo juego.

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Iniciado por DavidS_M4K Ver Mensaje
Tito Sethh que opinas de los toxicos de la comida del hombre masa? recomiendas evitar frutas y verduras no ecológicas?

Lo mejor es ir a compuestos organicos que al menos solo tendran toxicos del ambiente y no pesticidas y similares....aunque depende de las zonas, no nos olvidemos, que el chocolate, por ejemplo, ya hubo problemas porque los que eran provenientes de algunas zonas, los cultivos ecologicos se realizaban sin pesticidas ni toxicos, hasta ahi todo genial, pero habia fabricas relativamente cercanas y el cacao terminaba impregnado de todo el humo y de metales pesados, por lo que posiblemente ese cacao organico fuese mas toxico que cualquier otro cacao del mundo industrial.

Si para consumir frutas o verduras tengo que hacer esas movidas, se me cae el alma....Estamos "quejandonos" que si es una movida y algunos dicen que se les va la vida por aplicarse dos veces al dia minoxidilo en el pelo...que es infernal, que es un habito que no se puede llevar a cabo, que es altamente invasivo, etc, etc...

El hombre ese, nos dice que cada vez que comamos una manzana, tenemos que llevar a la "manzana" a la peluqueria, lavarla con agua caliente, frotarla con mimo, secarla XDDD.....pero lo que es de pelicula son las fresas, que hay que ir una por una cepillandolas. Inviable totalmente, a mi frutas y verduras no me llaman y no creo que sean necesarias, pero si lo creyese, si tuviese que hacer eso, me olvidaria de ellas.....prefiero procesadas organicas que supongo que la mayoria estaran lavadas y bien "descontaminadas".


Un saludo
__________________
sethh no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-Jun-2018, 13:14   #3428
Carlos
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Iniciado por DavidS_M4K Ver Mensaje
Tito Sethh que opinas de los toxicos de la comida del hombre masa? recomiendas evitar frutas y verduras no ecológicas?


Asusta ver la cantidad de cosas absurdas que suelta cualquiera indiscriminadamente en internet. Y no lo digo en broma.

Si conocéis a alguien que trabaje en toxicología o análisis que os comente si usa sólamente la superficie del alimento para la determinación de sustancias y LMR.


Daría para otro hilo.
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Antiguo 13-Jun-2018, 23:50   #3429
realfitness
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Para cosas absurdas esto aunque para mi merece especial atención





He encontrado esto en Facebook.


Resumidamente un hombre que sufre alergia al polen prueba una receta de la abuela para quitársela. Ortigarse la mano una vez a la semana durante toda la primavera hasta el otoño. Dice que después de eso no ha tenido más problemas de alergia desde hace 3 años


¿realidad o ficción?


No sé la relación que hay entre alergia al polen y sistema inmune (me refiero a que para mi tener un sistema inmune realmente fuerte es casi peor para el tema alergias).


Yo reconozco que tenía alguna alergia que me fue a menos. A mi en los Pirineos me da muchísima alergia por ejemplo, en otras zonas nada como en la cordillera cantábrica
En Madrid sí tengo alergia, pero no sé muy bien a qué ya que en Madrid hay muchos árboles distintos por tema jardinería. Y no es todos los años.


A mi cualquier cosa que me ayude a curarme la alergia... me vendría bien, y que no implique tomar antihistamínicos en determinadas fechas. Otra cosa es como dice Sethh, que localizar y curar una alergia muchas veces no merece la pena por inversión de tiempo/dinero. Pero este método tradicional podría animarme a probarlo si encuentro algo que lo justifique. También he leído cosas sobre fitoterapia usando extracto de ortiga, pero no sé si será lo mismo.


PD: Esto igual os salva la vida algún día, pero si tenéis que pasar por un montón de ortigas aguantad la respiración. Si la mantenéis no os pican. (o las apartáis con un palo)
realfitness no está en línea   Responder Citando
Antiguo 14-Jun-2018, 08:03   #3430
deigote
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insisto que es muy, muy extraño tener la permeabilidad intestinal alterada sin sintomatologia muy evidente y normalmente casi siempre tambien neurologica.
Buenas @sethh, de nuevo muchas gracias por la aportación. Respecto a este párrafo me queda la duda de qué tipo de sintomatología sería la asociada (si te es más fácil apuntarme a algún paper o artículo me vale también para indagar), y a qué te refieres con neurológica - te refieres a cosas que tradicionalmente la gente te mandaría al psicólogo por ellas?

También quería comentarte que mi hermano ha estado leyendo bastantes papers y está convencido de que tiene malabsorción de sales biliares. Tienes alguna experiencia con esto, para saber si puede ser causa o consecuencia, y si es en el segundo caso, qué podría ocasionarla?

De nuevo, gracias por leer y por las aportaciones!
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