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Antiguo 03-Apr-2018, 11:13   #11
Lerhit
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Practico Rugby , con lo que me queda medio año para pesas a muerte y medio año para mantener lo máximo durante la temporada.
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Antiguo 06-Apr-2018, 15:11   #12
scabbedwings
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Ahora nada, no vaya a ser que me lesione que viene el verano y hay que estar playero XDD. No fuera de coñas, siempre me gutaba echar pachangas de fútbol con los colegas.
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@fernandomassoh
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Antiguo 06-Apr-2018, 19:10   #13
BRott
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Todo lo que tenga que ver con la oposición: carrera, cuerda, equilibrio, circuitos, natación (esta me la tengo bastante vetada porque me quita mucho tiempo de otras pruebas que llevo peor), pesas ya solo olímpicos prácticamente, subida de escaleras con carga, palear arena, saltos, lanzamientos de balón medicinal...

Y todo el monte que puedo, aunque por primera vez en la vida tengo miedo a lesionarme y echar todo al traste.
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Antiguo 07-Apr-2018, 07:50   #14
Carlos
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Ciclismo en vistas a competir, y parte de la preparación incluye ejercicios de pesas. isométricos, core, otros ejercicios con gomas, suelo salir a caminar habitualmente 1h, y también debería hacer yoga pero no tengo tiempo.

Lo del core me parecía una chorrada, y creo que no he tenido nunca la sección media tan fuerte como ahora.
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Antiguo 07-Apr-2018, 08:08   #15
BreathingThoughts
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Cita:
Iniciado por Carlos Ver Mensaje
Ciclismo en vistas a competir, y parte de la preparación incluye ejercicios de pesas. isométricos, core, otros ejercicios con gomas, suelo salir a caminar habitualmente 1h, y también debería hacer yoga pero no tengo tiempo.

Lo del core me parecía una chorrada, y creo que no he tenido nunca la sección media tan fuerte como ahora.
Te lo aconsejo totalmente. Lo del core suele ocurrir, tanta importancia se le dio que la gente se olvida. Realmente no es ninguna tontería, es "funcional", en prácticamente todos los deportes, puede que todos. Se salvará el ajedrez...
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Antiguo 07-Apr-2018, 15:44   #16
Markius
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Buenas! Tras tiempo leyendoos quiero comenzar a participar en el foro y este post me ha parecido interesante!

Ahora mismo practico "atletismo" a nivel de entrenamiento para la oposición de CNP pero le veo cogiendo el tranquillo y hasta empieza a gustarme.
Gimnasio desde los 18 años (ahora 24) aunque tomándolo en serio unos 3, gustándome más un enfoque tipo "powerlifting" que de hipertrofia aunque ahora mismo combino un poco e intento que no interfiera en la recuperación con el entreno en pista que es mi prioridad.
También he hecho baloncesto en liga municipal en un equipo de colegas hasta el año pasado, ahora solo unas canastitas algún finde para no perder práctica.
El entrenamiento tipo calistenia está empezando a llamarme la atención y hago algún pinito aunque en este tipo de entrenamiento me encuentro bastante perdido y no salgo de sota caballo y rey.

Un saludo!
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Antiguo 01-May-2018, 22:14   #17
BreathingThoughts
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¿Alguien hace gimnasia deportiva (artística), "tricking" o similar?

Me llama la atención. Otra cosa son salto base (no viable, tristemente) y picados. Ya contaré.
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Antiguo 01-May-2018, 23:25   #18
DrAndroskevicius
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Cita:
Iniciado por BreathingThoughts Ver Mensaje
¿Alguien hace gimnasia deportiva (artística), "tricking" o similar?

Me llama la atención. Otra cosa son salto base (no viable, tristemente) y picados. Ya contaré.


Una amiga estuvo en el equipo olímpico español. Entrena sólo a niños. Cuando empiezas de mayor el margen de mejora es leve pero se pueden practicar los ejercicios basicos en plan calistenia y piruetas basicas. Es muy completo.


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Antiguo 15-May-2018, 16:01   #19
benito
El ejjtranjero.



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Lacrosse y curling.
benito no está en línea   Responder Citando
Antiguo 15-May-2018, 18:16   #20
BRott
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Cita:
Iniciado por benito Ver Mensaje
Lacrosse y curling.

cruising?
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