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Antiguo 18-May-2018, 18:43   #21
deigote
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Iniciado por AntonioQ Ver Mensaje
El problema es que se da a entender por ejemplo, que el hecho de que tenga un indice glucémico alto sea algo malo. Si partes mal, acabas mal.
Eso puede ser, sacar la conclusión de que su posible problema viene por su índice glucemico es quizá aventurado. Pero aún así, piensas que es bueno que tenga indice glucemico alto?
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Antiguo 18-May-2018, 18:45   #22
AntonioQ
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
pero esto es un foro de culturismo no? por eso hay que saber que aqui algunos son culturistas y otros buscan un fisico similar.
¿Qué porcentaje de los usuarios de este foro son culturistas? ¿5%?
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Antiguo 18-May-2018, 18:47   #23
deigote
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Iniciado por sethh Ver Mensaje
Hola, Luego, por otro lado, se nos pinta siempre que el pan no tiene micronutrientes, etc, etc...y es una falacia.
Yo lo que suelo leer no es eso, sino que tiene menos que la mayoría de alimentos de similares macros. Y que por tanto, puestos a elegir entre trigo o qué se yo, patata, quinoa o lentejas, pues mejor que tu energía vengan de estos últimos.

No digo que sea verdad, pero a mi esa tabla no me dice mucho, más interesante sería compararlo con otros alimentos que si se recomiendan, o con un pan integral (recordemos que el artículo publicado habla del pan blanco).
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Antiguo 18-May-2018, 18:49   #24
nojmar
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
pero esto es un foro de culturismo no? por eso hay que saber que aqui algunos son culturistas y otros buscan un fisico similar.
Y porque no va a poder un culturista o alguien que entrena con fin estético comer pan? A excepción de la ultima etapa de definición. Acaso que diferencia le ves respecto al arroz?

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nojmar no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 18:50   #25
deigote
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Iniciado por AntonioQ Ver Mensaje
¿Qué porcentaje de los usuarios de este foro son culturistas? ¿5%?
Jajaja yo creo que en parte es culpa de sethh y sus hilos, que atraen a gente como yo que le interesa el deporte, la nutrición y la salud, pero para nada el culturismo 😂 desde ya perdón a los foreros originales por el intrusismo 😇
deigote no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 19:57   #26
pedro69
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Iniciado por AntonioQ Ver Mensaje
¿Qué porcentaje de los usuarios de este foro son culturistas? ¿5%?
Por desgracia puede que si ...
pedro69 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 20:00   #27
pedro69
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Iniciado por nojmar Ver Mensaje
Y porque no va a poder un culturista o alguien que entrena con fin estético comer pan? A excepción de la ultima etapa de definición. Acaso que diferencia le ves respecto al arroz?

Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
Pregúntaselo a Seth que es el que lo ha dicho...

Yo como pan todo el año
pedro69 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 20:02   #28
AntonioQ
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
Por desgracia puede que si ...
Ja ja ja ja. ¿Por qué va a ser una desgracia?
AntonioQ no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 20:09   #29
pedro69
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Iniciado por AntonioQ Ver Mensaje
Ja ja ja ja. ¿Por qué va a ser una desgracia?
Porque en mi caso estoy aquí por eso por ser un foro de culturismo y compartir opiniones con gente con similares objetivos dedicación ..

Pero bueno hay bastante gente que les mola el culturismo por lo menos en el apartado de química que es que más leo y son los que más me aportan la verdad.
pedro69 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-May-2018, 22:04   #30
Adrian7
Cogiéndole gustillo al foro.


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Que va, yo creo que lo mejor es el pan,siempre lo como a diario :)
Adrian7 no está en línea   Responder Citando
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