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Antiguo 27-May-2018, 14:03   #401
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Iniciado por BreathingThoughts Ver Mensaje
¿Eso que %BF es?

Lo usaré para un trabajo de clase.
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Iniciado por Venenozz Ver Mensaje
Se te ve muy muy bien Amateur!

El pectoral así de rajado mejora muchísimo. Muy buen trabajo

Dale y a disfrutar Chimbita!!
gracias tio ¡

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Iniciado por Adrian7 Ver Mensaje
Rayos y centellas amateur,mi diez socio,algun dia estare como tu aunque en un formato un poco mas pequeño.salu2

jaja animo y darle caña !

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Iniciado por BRott Ver Mensaje
Fisicazo Amateur, enhorabuena. Una pena esa rotura de pectoral porque la verdad es que vas muy muy estético
gracias tio, ya..una putada porque lo rompí no una sino 2 veces.

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Iniciado por BreathingThoughts Ver Mensaje
¿Con ese estado no tienes glúteo rajado?
No tio. el femoral con cortes si pero las rayas del glúteo son lo último en salir.

dejo un vídeo de mi coreo.
Ayer y hoy plata en gallego y Norte de España.
Muy contento.
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Antiguo 27-May-2018, 14:06   #402
EA7
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Felicidades tio por el resultado y el punto que llevabas!!! Muuy top!
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Antiguo 27-May-2018, 14:54   #403
enriqueecr
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Enhorabuena!!!!! Con dos cojones esta has dominado la mente las últimas semanas.

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Antiguo 27-May-2018, 15:54   #404
J-T-AE
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Iniciado por Amateur Ver Mensaje
gracias tio ¡




jaja animo y darle caña !


gracias tio, ya..una putada porque lo rompí no una sino 2 veces.



No tio. el femoral con cortes si pero las rayas del glúteo son lo último en salir.

dejo un vídeo de mi coreo.
Ayer y hoy plata en gallego y Norte de España.
Muy contento.
Enhorabuena, muy bonito y compensado. Sobre el punto con esta nueva categoría no se hasta que punto buscan la sequedad extrema, la verdad ando super perdido siempre que e salido a competir mientras mas rajado ibas, incluso al extremo mejor.
J-T-AE no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-May-2018, 20:06   #405
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Iniciado por ekainago7 Ver Mensaje
Felicidades tio por el resultado y el punto que llevabas!!! Muuy top!
Gracias ¡
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Iniciado por enriqueecr Ver Mensaje
Enhorabuena!!!!! Con dos cojones esta has dominado la mente las últimas semanas.

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Y tanto que me ha costado!

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Iniciado por J-T-AE Ver Mensaje
Enhorabuena, muy bonito y compensado. Sobre el punto con esta nueva categoría no se hasta que punto buscan la sequedad extrema, la verdad ando super perdido siempre que e salido a competir mientras mas rajado ibas, incluso al extremo mejor.
Digamos que no buscan rayas en el gluteo, entre otras cosas porque no se ven pero esta claro y esto lo digo por lo que me pasó hoy, quedé a un punto del primero, no pude ganarle porque la diferencia en punto era muy evidente a pesar de que mi tamaño y formas eran mejores. Lo que quiero decir es que de estar un pelín más apretado yo le habría ganado aunque el estuviese más seco. Se busca un equilibrio y sobre todo estética en esta categoría pero al fin y al cabo no deja de ser culturismo y el punto es el punto.
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Antiguo 28-May-2018, 09:27   #406
symmetry
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perfecto, al final lo hiciste, si sennor!!! enhorabuena, a apretar un poco mas y te llevaras varios mas fijo. tienes pensado competir 'siempre' en esta categoria o tb salir en otras.

creo que ya te lo he dicho alguna ve pero esas formas yo creo que aguantan bastante mas carne con muy buena estetica, muy top.
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Antiguo 28-May-2018, 12:37   #407
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Iniciado por symmetry Ver Mensaje
perfecto, al final lo hiciste, si sennor!!! enhorabuena, a apretar un poco mas y te llevaras varios mas fijo. tienes pensado competir 'siempre' en esta categoria o tb salir en otras.

creo que ya te lo he dicho alguna ve pero esas formas yo creo que aguantan bastante mas carne con muy buena estetica, muy top.
Hola.
En principio esta categoría es la mia, sin embargo la FNFF ahora permite el cruce de categorías así que puedo salir también en culturismo pero obviamente tendría que mejorar el punto.
De momento y como puse en redes sociales mi temporada empezó el sábado y acabo el domingo. A pesar de que hay otros tantos buenos eventos yo necesito descansar después de todo el tute. el objetivo lo he cumplido con creces y ahora mismo lo que haré será descansar mentalmente, ponerme mucho más fuerte y volver con más tamaño y mejor condición. Eso será o en las últimas competiciones de la segunda temporada o sino ya para el año. No tengo prisa por salir en cambio si por mejorar.
Dejo por aquí un collage con algunas fotos de mi coreografía.

Saludos



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Antiguo 28-May-2018, 14:45   #408
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Mejor que tú nadie te conoce ,si tienes claro y sabes cómo hacerlo ,con dos cojones para adelante,ha recuperar mentalmente y ha seguir con esta dinámica.

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enriqueecr no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-May-2018, 08:08   #409
Alexx
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Como ya te dije felicidades por el puesto y que hayas llegado hasta el final :)
Una pregunta al final en las ultimas semanas de la prepa usaste t3/t4? lei que lo pusiste en un post pero nose que tal te fue. Yo siempre que he usado tiroideas ha sido T4, la T3 nunca dicen que retiene y te hace verte mas vacio.. pero funciona mejor, q tal tu experiencia?
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Antiguo 29-May-2018, 09:13   #410
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Iniciado por enriqueecr Ver Mensaje
Mejor que tú nadie te conoce ,si tienes claro y sabes cómo hacerlo ,con dos cojones para adelante,ha recuperar mentalmente y ha seguir con esta dinámica.

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Muchas gracias tio!

Cita:
Iniciado por Alexx Ver Mensaje
Como ya te dije felicidades por el puesto y que hayas llegado hasta el final :)
Una pregunta al final en las ultimas semanas de la prepa usaste t3/t4? lei que lo pusiste en un post pero nose que tal te fue. Yo siempre que he usado tiroideas ha sido T4, la T3 nunca dicen que retiene y te hace verte mas vacio.. pero funciona mejor, q tal tu experiencia?
gracias ¡
si, la t4 a 100 y la t3 a 50mc. sin problema con esas dosis. bajé la t3 a 25 en los días de carga y competición y la t4 a 50.
Ahora esta semana continúo con la bajada progresiva para que mi glándula se vaya recuperando. es decir, quitaré la t4 completamente y la t3 que ahora la tengo en 25, la bajaré a 12,5mc.
en 3 semanas la tiroides debería estar funcionando pergectamnte.
un saludo.
La t4 no retiene por cierto.
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