MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Seguimientos > Consultas al Diario

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 04-Apr-2017, 13:00   #1251
demorador
Cooperador

Recién llegado
 
Fecha de Ingreso: 27-June-2016
Mensajes: 8
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Hola buenas,queria preguntarte como planificarias la carrera con los entrenos,cuantos dias de carrera y que dias,y si antes o despues del gimnasio,gracias un saludo!.
demorador no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-Aug-2017, 12:37   #1252
Olympic
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Avatar de Olympic
 
Fecha de Ingreso: 12-July-2011
Mensajes: 10.696
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

¿El reto ahora cuál es? ¿No tocar barras? xD
__________________


Servicios de entrenamiento y nutrición. Interesad@s, MP.

5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Mi canal en iutup: https://www.youtube.com/channel/UCXT...cTff4MzTVRcqYA

INSTAGRAM: Olympicmindness

NO soy Olympic en Forocoches.

erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es
Olympic no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-Aug-2017, 17:53   #1253
beatman
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Avatar de beatman
 
Fecha de Ingreso: 29-January-2010
Mensajes: 7.994
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Olympic Ver Mensaje
¿El reto ahora cuál es? ¿No tocar barras? xD
Por??
Si cada semana meto haltero...
__________________
KNOWLEDGE MAKES ME STRONGER


Los podéis encontrar en
HSNstore.com

¡Ofertas Flash!
[CANAL] HSNstore.com - Oficial

Mi Sistema de Entrenamiento
Beatman Performance Training!
beatman no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-Aug-2017, 18:02   #1254
Olympic
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Avatar de Olympic
 
Fecha de Ingreso: 12-July-2011
Mensajes: 10.696
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por beatman Ver Mensaje
Por??
Si cada semana meto haltero...
No lo había visto entre tanta carrera. ¿Especialización de esta?
__________________


Servicios de entrenamiento y nutrición. Interesad@s, MP.

5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Mi canal en iutup: https://www.youtube.com/channel/UCXT...cTff4MzTVRcqYA

INSTAGRAM: Olympicmindness

NO soy Olympic en Forocoches.

erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es
Olympic no está en línea   Responder Citando
Antiguo 28-Aug-2017, 06:54   #1255
beatman
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Avatar de beatman
 
Fecha de Ingreso: 29-January-2010
Mensajes: 7.994
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Olympic Ver Mensaje
No lo había visto entre tanta carrera. ¿Especialización de esta?
No, que la había dejado de lado, y siempre me ha gustado
__________________
KNOWLEDGE MAKES ME STRONGER


Los podéis encontrar en
HSNstore.com

¡Ofertas Flash!
[CANAL] HSNstore.com - Oficial

Mi Sistema de Entrenamiento
Beatman Performance Training!
beatman no está en línea   Responder Citando
Antiguo 28-Aug-2017, 10:06   #1256
Olympic
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Avatar de Olympic
 
Fecha de Ingreso: 12-July-2011
Mensajes: 10.696
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por beatman Ver Mensaje
No, que la había dejado de lado, y siempre me ha gustado
__________________


Servicios de entrenamiento y nutrición. Interesad@s, MP.

5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Mi canal en iutup: https://www.youtube.com/channel/UCXT...cTff4MzTVRcqYA

INSTAGRAM: Olympicmindness

NO soy Olympic en Forocoches.

erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es
Olympic no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Aug-2017, 10:39   #1257
Olympic
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Avatar de Olympic
 
Fecha de Ingreso: 12-July-2011
Mensajes: 10.696
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

¿En cuánto tiempo los 100m? ¿El 1k?

Gracias compañero.
__________________


Servicios de entrenamiento y nutrición. Interesad@s, MP.

5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Mi canal en iutup: https://www.youtube.com/channel/UCXT...cTff4MzTVRcqYA

INSTAGRAM: Olympicmindness

NO soy Olympic en Forocoches.

erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es
Olympic no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Aug-2017, 15:53   #1258
beatman
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Avatar de beatman
 
Fecha de Ingreso: 29-January-2010
Mensajes: 7.994
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Olympic Ver Mensaje
¿En cuánto tiempo los 100m? ¿El 1k?

Gracias compañero.
Hoy tocaba entrenar Vo2max, entonces cada 100mts los metía por debajo de 20" (el descanso era el resto del minuto)
__________________
KNOWLEDGE MAKES ME STRONGER


Los podéis encontrar en
HSNstore.com

¡Ofertas Flash!
[CANAL] HSNstore.com - Oficial

Mi Sistema de Entrenamiento
Beatman Performance Training!
beatman no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-Sep-2017, 15:13   #1259
Olympic
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Avatar de Olympic
 
Fecha de Ingreso: 12-July-2011
Mensajes: 10.696
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por beatman Ver Mensaje
Hoy tocaba entrenar Vo2max, entonces cada 100mts los metía por debajo de 20" (el descanso era el resto del minuto)
Entiendo.

Te agarró la haltero y compaginas con atletismo.

Tú sí que sabes
__________________


Servicios de entrenamiento y nutrición. Interesad@s, MP.

5% descuento con tu primera compra: MP28602996

Mi canal en iutup: https://www.youtube.com/channel/UCXT...cTff4MzTVRcqYA

INSTAGRAM: Olympicmindness

NO soy Olympic en Forocoches.

erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es
Olympic no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-Sep-2017, 15:31   #1260
beatman
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Avatar de beatman
 
Fecha de Ingreso: 29-January-2010
Mensajes: 7.994
Mentioned: 6 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Olympic Ver Mensaje
Entiendo.

Te agarró la haltero y compaginas con atletismo.

Tú sí que sabes
haltero, fuerza, atletismo, metabólico...
__________________
KNOWLEDGE MAKES ME STRONGER


Los podéis encontrar en
HSNstore.com

¡Ofertas Flash!
[CANAL] HSNstore.com - Oficial

Mi Sistema de Entrenamiento
Beatman Performance Training!
beatman no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Activado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 12:10.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006