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Antiguo 14-Mar-2019, 17:40   #81
Leroy
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Tonificar estabilizadores y entrenar fuerza de vez en cuando sí

Dedicarte a entrenar solo ejercicios "funcionales", movnat y demás paletadas ancestrales como hacen los cuerposcombros de ahora que se creen mejor que los que hacemos gimnasio convencional, pues no porque además no muscula ni una mierda.

Curioso que los gordacos powerlifterds digan que ganar músculo es por ego, pero ganar fuerza cuanta más mejor porque sí, eso no es ego qué va. Creerse mejor que los que hacemos gimnasio convencional, tampoco es ego, qué va
Pero ¿quién se cree mejor que quien?
De momento en este hilo solo tú, que has puesto a parir a todo el mundo.
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Si no te divierte no lo hagas
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Antiguo 14-Mar-2019, 17:40   #82
marcosvpz
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Bilis aparte, que pareceis unos frustrados queriendo decirle a la gente qué es "bueno" y que malo, como si entrenar por ego fuera malo...

Yo quiero decir una cosa:

No existe culturista grande que no sea también muy fuerte. No es posible que alguien tenga 50cm de brazo y 125 de pecho y 60cm de cuádriceps y no sea extremadamente fuerte. No existe. No hay. No puede haberlo.

Otra cosa es que su especificidad este enfocada al 12RM, pero seguro que hace pecho con mancuernas de más de 15kg. No seamos necios.

No va a ser tan fuerte como un powerlifter ruso y la falta de movilidad le mandará al carajo cada que intente algún básico, pero bastaría "reeducar" y "reespecializar" su cuerpo para tener a un powerlifter élite o no (esto depende de la genética) pero como mínimo competitivo y con números muy notables.
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Última edición por marcosvpz; 14-Mar-2019 a las 17:43
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:09   #83
janfri
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esto es historico AntonioQ escribiendo mas de 1 linea!!!!!

guardar este mensaje, que es una proeza. lastima que siga aportando con 5 lineas igual o menos que cuando escribe media, xddd. pero poco a poco, dejemos que el chaval se vaya explayando y con suerte en el futuro (en 15-20 años) aporta algo al foro.
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:34   #84
Californio
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Funcional no quiere decir sano. Las personas más longevas del mundo se descojonan de eso

No tener un gramo de masa de músculo como la mayoría de crossfiters y demás powerlifnerds también es malo para la salud

Tener masa muscular reduce diabetes, la mortalidad en general, mejora regeneración en caso de operación, menos riesgo de cáncer, etc Lo dijo el caramono de fitnessrevolucionario que de tanto practicar ejercicios "funcionales" tiene poco brazo para amplia caja toráciica
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:36   #85
peKerMaN
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Funcional no quiere decir sano. Las personas más longevas del mundo se descojonan de eso

No tener un gramo de masa de músculo como la mayoría de crossfiters y demás powerlifnerds también es malo para la salud

Tener masa muscular reduce diabetes, la mortalidad en general, mejora regeneración en caso de operación, menos riesgo de cáncer, etc Lo dijo el caramono de fitnessrevolucionario que de tanto practicar ejercicios "funcionales" tiene poco brazo para amplia caja toráciica
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:38   #86
cristiannnn
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Funcional no quiere decir sano. Las personas más longevas del mundo se descojonan de eso

No tener un gramo de masa de músculo como la mayoría de crossfiters y demás powerlifnerds también es malo para la salud

Tener masa muscular reduce diabetes, la mortalidad en general, mejora regeneración en caso de operación, menos riesgo de cáncer, etc Lo dijo el caramono de fitnessrevolucionario que de tanto practicar ejercicios "funcionales" tiene poco brazo para amplia caja toráciica
Como si no hubiera gente que hace crossfit y powerlifting fuertes
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Mi Coreografia Copa de Galicia 2018: https://www.youtube.com/watch?v=9gWOG7a1vL8
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:49   #87
Leroy
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Como si no hubiera gente que hace crossfit y powerlifting fuertes
Ninguno.

Y encima les operan y no regeneran.
Conozco a uno que hacía crossfit, le cortaron un brazo y no se le regeneró.
Si hubiera hecho culturismo no le habría pasado eso.
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Antiguo 14-Mar-2019, 18:55   #88
janfri
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Funcional no quiere decir sano. Las personas más longevas del mundo se descojonan de eso

No tener un gramo de masa de músculo como la mayoría de crossfiters y demás powerlifnerds también es malo para la salud

Tener masa muscular reduce diabetes, la mortalidad en general, mejora regeneración en caso de operación, menos riesgo de cáncer, etc Lo dijo el caramono de fitnessrevolucionario que de tanto practicar ejercicios "funcionales" tiene poco brazo para amplia caja toráciica
xddddd, quienes son las mas longevas? o japonesas o esoañolas ahora mismo, que hablas japones? xddd

lo de que los crossfitters y power no tiene ni un gramo de musculo, te pasaste de frenada en la trolleada. recuerda Betiona no es power, asi que piensa en power de verdad.

y el caramono, ostia que risa, no se si te fijaste que a pesar de seguir un metodo evolutivo tiene el "sindrome FFC" (feo, flaco y cartoniano), pero bueno sigue todavia procesando si el pan de escanda es evolutivo y el trigo malo, malo. pero para su publico no esta mal lo que cuenta, es como cuando un predicsdor duce cosas cuestionables para todos excepto para sus seguidores y miebtras ellos se lo crean, quien somos nosotros para romper esa ilusion? acaso los padres no nos mentian unos 8-9 años diciendo que existian los reyes magos?
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Antiguo 14-Mar-2019, 19:08   #89
Anais1
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Ninguno.

Y encima les operan y no regeneran.
Conozco a uno que hacía crossfit, le cortaron un brazo y no se le regeneró.
Si hubiera hecho culturismo no le habría pasado eso.
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Antiguo 14-Mar-2019, 22:24   #90
pedro69
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Bilis aparte, que pareceis unos frustrados queriendo decirle a la gente qué es "bueno" y que malo, como si entrenar por ego fuera malo...

Yo quiero decir una cosa:

No existe culturista grande que no sea también muy fuerte. No es posible que alguien tenga 50cm de brazo y 125 de pecho y 60cm de cuádriceps y no sea extremadamente fuerte. No existe. No hay. No puede haberlo.

Otra cosa es que su especificidad este enfocada al 12RM, pero seguro que hace pecho con mancuernas de más de 15kg. No seamos necios.

No va a ser tan fuerte como un powerlifter ruso y la falta de movilidad le mandará al carajo cada que intente algún básico, pero bastaría "reeducar" y "reespecializar" su cuerpo para tener a un powerlifter élite o no (esto depende de la genética) pero como mínimo competitivo y con números muy notables.
Mas musculo implica mas fuerza .

El error esta en querer conseguir musculo aumentando fuerza cuando el objetivo es al reves querer crear mas musculo que la fuerza viene sola ,si ganas musculo los pesos subiran con el tiempo.

Algunos llevan las ideas al reves...

Peso muerto esta bien yo lo hago despues de 7 ejercicios de espalda con la espalda ya bien preagotada me la suda mover mucho menos..ah y con vendas quiero trabajar la espalda no perder la fuerza por el antebrazo..

Lo que no existe culturista que se centre en ganar fuerza para ganar musculo, sino se centran en trabajar el musculo bien hipertrofiarlo que la fuerza ya vendra al crear musculo nuevo

Última edición por pedro69; 14-Mar-2019 a las 22:30
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