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Antiguo 20-Jul-2018, 11:43   #11
adrian90
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Es algo que suele ocurrir mucho, de una semana a otra puedes pasar de verte genial a verte echo un asco, y manteniendo el mismo peso.
adrian90 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Jul-2018, 12:09   #12
iron
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¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
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Cita:
Iniciado por viset honor Ver Mensaje
Buenas, el tema es que hasta la semana pasada manejaba buen "look", como si estuviera lleno todo el dia (por decirlo de alguna manera que soy natty). Pero esta semana adios, me veo planisimo, vacio, y no he cambiado ni dieta ni entreno. Hasta los amigos me dijeron si habia dejado de entrenar.

Descanso bien...Puede ser simplemente saturada de entrenos? Tocara descargar?

Es curioso nose... saludos!
Buenas rey,

Yo creo que esas cosas son muy "mentales"; es decir, existen infinitas variables (por gracia o desgracia, muchas de ellas incontrolables) que pueden hacer que de un día para otro te veas bien, mal, fatal o de puta madre.

Para mi, es un grave error el querer verse siempre bien, lo cual es imposible y muchas veces de ahí vienen los "trastornos" o las "locuras".

Yo seguiría disfrutando del entreno, sin darle la más mínima importancia, y en X días volverás a verte igual o mejor. A saber cual (o cuales) de las infinitas variables ha sido la que "sin modificar nada" hace que te hayas visto peor.

El poder de la mente.

¡Un abrazo rey!
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Every day I look forward to going to the gym. The gym shouldn't be something you dread to do; it should be something you can't wait to do.

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iron no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Jul-2018, 12:13   #13
terricola
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Mensajes: 1.091
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Tienes fotos? no para que las pongas aqui, para que las compares tu de cuando dices verte bien y de cuando dices verte mal....realmente ves la diferencia?
terricola no está en línea   Responder Citando
Antiguo 21-Jul-2018, 06:58   #14
Ragnar
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Más de 4.000 posts, y tan joven como en el primero. Hayquevé
 
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Fecha de Ingreso: 13-August-2014
Mensajes: 4.565
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Para mí entra dentro de lo lógico.

Influyen muchos factores más allá del peso que muevas: descanso, hidratación, estrés...
__________________
"Woowww! I just finished my workout. It's raining a lot." Sergi Constance I de Musclecoop.
Ragnar no está en línea   Responder Citando
Antiguo 21-Jul-2018, 09:51   #15
Adri
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Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
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Fecha de Ingreso: 28-January-2006
Mensajes: 2.136
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mete mas hidratos , estaras descargado
Adri no está en línea   Responder Citando
Antiguo 21-Jul-2018, 12:55   #16
viset honor
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Fecha de Ingreso: 30-June-2014
Mensajes: 724
Mentioned: 1 Post(s)
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El tema es que estar tirado en el sofa o playa me va mejor. Cuando empiezo a liarme a jugar partidos de futbol , fronton y demas deportes + curro fisico adios.

Tengo clarisimo que cuando no ago nada y tengo cero stress es cuando mejor estoy.

*como mas de 4Ks y nose subir fotos pero ya me echo comparacion.
__________________
Garaipenerarte tinko.

viset honor no está en línea   Responder Citando
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