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Antiguo 08-Aug-2015, 14:31   #55131
Supervic
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arggg
Eso q es la cena con tu horario no??? Que hambruna no??? Mas si vienes de currar.
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"The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight.
Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on.
And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow.
And that divides one from a champion and one from not being a champion.
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion.
lf you can't go through, forget it."

-Arnold Schwarzenegger.
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Antiguo 08-Aug-2015, 15:21   #55132
HZ-
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Iniciado por Ragnar Ver Mensaje
A mi hermano le pierde ambos Peter. Yo soy más de helados con sabores de gordo: chocolate blanco, dulce de leche, kinder...

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Yo igual Rag jaja, sólo que es a mi madre a la que la gustan esos

Ayer de post, helado de dulce de leche + caramelo, de vainilla pranile ese o como se llame, leche condensada y cereales de arroZ de chocolate
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Queriendo saber cada vez más,
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Antiguo 08-Aug-2015, 17:03   #55133
bergineusfc
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Eso q es la cena con tu horario no??? Que hambruna no??? Mas si vienes de currar.
Sí. .tengo las comidas mezcladas ...no puedo hacer las lineal mente menos mal que sólo es un mes,físicamente no me lo noto pero si estoy más cansado

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Antiguo 08-Aug-2015, 17:40   #55134
Ragnar
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Por eso no empiezas ya el volumen Bergi ??

----

Merienda:
- 140gr pan integral
- Tortilla 2 huevos, 2 claras, ajo, perejil
- ??gr QFB untado por el pan
- Puñado de uvas
- 2 Nueces
Ragnar no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Aug-2015, 18:08   #55135
bergineusfc
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Por eso no empiezas ya el volumen Bergi ??

----

Merienda:
- 140gr pan integral
- Tortilla 2 huevos, 2 claras, ajo, perejil
- ??gr QFB untado por el pan
- Puñado de uvas
- 2 Nueces
Claro,prefiero hacer las cosas más relajadas
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Antiguo 08-Aug-2015, 18:59   #55136
bergineusfc
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Despues de verme venas en la barriga, la trampa semanal se va a exceder:

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Antiguo 08-Aug-2015, 23:11   #55137
FitMan Power
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Aqui mi trampa anual
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Antiguo 09-Aug-2015, 01:40   #55138
Iron-Pumper
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Firmo todo, bergi, ¿qué hay en el tupper?
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Antiguo 09-Aug-2015, 02:46   #55139
runner runner
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Como os ponéis las botas cabrones xD
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Antiguo 09-Aug-2015, 07:12   #55140
Peter9
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Despues de verme venas en la barriga, la trampa semanal se va a exceder:

Bergi opinión de ese helado por favor!!jajaj
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