MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Nutrición

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 07-Mar-2019, 14:05   #1
Californio
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
Fecha de Ingreso: 08-February-2019
Mensajes: 73
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado ¿LO MEJOR para tomar antioxidantes qué es? Tomar Vino o zumo de uva??

Os hago varias preguntas que no tengo ni idea:



- Imagino que un vino tinto de 3 euros tendrá poco resveratrol, no?


- ¿Es mejor tomar vino, zumo de uva de buena calidad que valdrá más barato o tomar uva roja, si nuestro objetivo es tomar resveratrol?



- ¿Recomendáis suplementación de resveratrol?


- ¿Es el resveratrol el antioxidante más importante??
Californio está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 14:28   #2
janfri
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Fecha de Ingreso: 13-October-2004
Mensajes: 7.860
Mentioned: 23 Post(s)
Predeterminado

No,
No
No
Depende

desde el cuando el revestarol es la panacea? debiste leer algun articulo lupa, de esos que pillan una sustabcia y la magnifican y eleven al nivel de dioses del olimpico y te lo creiste

el cuerpo humano es muy complejo y un conjunto de sustancias, no hay una superior porque la moda del momento lo diga.
__________________
"Aquellos que son sabios no estarán ocupados, y aquellos que están demasiado ocupados no pueden ser sabios". - Lin Yutang
janfri no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 14:47   #3
DrAndroskevicius
Cooperador


Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
Avatar de DrAndroskevicius
 
Fecha de Ingreso: 03-September-2004
Mensajes: 3.881
Mentioned: 1 Post(s)
Predeterminado

Una botellita de vino tinto al día no pasa na


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
DrAndroskevicius no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 14:55   #4
janfri
Cooperador


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
Fecha de Ingreso: 13-October-2004
Mensajes: 7.860
Mentioned: 23 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por DrAndroskevicius Ver Mensaje
Una botellita de vino tinto al día no pasa na


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
xddddd, pero por lo menos que no sean de 3€ del Dia o Carrefoul, al menos un poco de calidad.

cirrosico si, pero con el revestarol bien alto.
__________________
"Aquellos que son sabios no estarán ocupados, y aquellos que están demasiado ocupados no pueden ser sabios". - Lin Yutang
janfri no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 14:59   #5
Californio
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
Fecha de Ingreso: 08-February-2019
Mensajes: 73
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por janfri Ver Mensaje
No,
No
No
Depende

desde el cuando el revestarol es la panacea? debiste leer algun articulo lupa, de esos que pillan una sustabcia y la magnifican y eleven al nivel de dioses del olimpico y te lo creiste

el cuerpo humano es muy complejo y un conjunto de sustancias, no hay una superior porque la moda del momento lo diga.

Hombre, si matizas un poco las respuestas te lo agradecería.


Saludos
Californio está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 20:02   #6
Biotech
Cooperador

Recién llegado
 
Avatar de Biotech
 
Fecha de Ingreso: 23-July-2018
Mensajes: 9
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

La dosis mínima que puede ser interesante de resveratrol es de 5-10mg (luego ya te puedes ir a dosis de hasta 500mg según objetivo), y 1L de vino puede tener (aunque varía según el vino) alrededor de 2mg.
Biotech no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 21:19   #7
Lsmario27
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de Lsmario27
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2017
Mensajes: 555
Mentioned: 11 Post(s)
Predeterminado

si lo que buscas es resveratrol podrías optar por tomar arándanos u otras frutas del bosque (arándanos, etc.), frutos secos como los pistachos, cacahuetes o nueces, cacao puro... nose creo que hay opciones mejores que pimplarte un litro de vino xDD
Lsmario27 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Mar-2019, 23:10   #8
Californio
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
Fecha de Ingreso: 08-February-2019
Mensajes: 73
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Lsmario27 Ver Mensaje
si lo que buscas es resveratrol podrías optar por tomar arándanos u otras frutas del bosque (arándanos, etc.), frutos secos como los pistachos, cacahuetes o nueces, cacao puro... nose creo que hay opciones mejores que pimplarte un litro de vino xDD

El cacao tenía el doble de, no sé si era reverastrol o anticianina que los arandanos


¿Tiene el vino algo que no tenga el cacao o arandanos?





Después según leo se necesita muchísimo revestrol más para que sea útil como antioxidante que el que ofrece el vino o el cacao..

Última edición por Californio; 07-Mar-2019 a las 23:31
Californio está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 09-Mar-2019, 18:36   #9
Sprinter
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de Sprinter
 
Fecha de Ingreso: 24-October-2012
Mensajes: 913
Mentioned: 39 Post(s)
Predeterminado

Hay multitúd de antioxidantes, empezando por el más interesante la vitamina C.


El precio del vino no tiene nada que ver con su cantidad de resveratrol. En ocasiones sucede que los vinos más baratos son mejores nutricionalmente. Y si es casero mucho mejor, sin sulfitos ni pollas. Los vinos jóvenes aunque se consideren menos valiosos, son mejores para tu salúd porque están menos oxidados.


Para obtener dósis grandes de resveratrol es más eficiente un suplemento, te recomiendo el de Biotivia o el de Thorne Research.
Sprinter no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 23:22.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006