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Antiguo 10-May-2017, 11:39   #691
joasjoas
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para los que le quedan seco como a mí, mojadlo en el café jajaja, lo único que con dos cachito te quedas sin café, yo el año pasado me puse y los sacaba jugoso pero de un año pa otro se me olvido lo que hacía
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Antiguo 23-Aug-2017, 19:43   #692
donimanu
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Mi bollo-truño queda tipo maxipancake (y es que lo hago en un molde redondo en el micro jeje)


Ingredientes:
-harina de avena 40g
-salvado integral de trigo 10g(buena opción si vamos bajitos de hidrato ya que el poco hidrato que tiene y el gran aporte de fibra nos ayuda a saciarnos un poco más dándole más consistencia a la masa)
-5 claras de huevo+ 1 huevo entero
-30g de crema de cacahuete.

Para el topping:
-50g queso fresco batido + 10g de cacao puro+endulzante al gusto (sucralosa o sacarina líquida)

Ese es mi desayuno y merienda...y no me canso... , y aún más con la ansiedad en la defi
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Última edición por donimanu; 23-Aug-2017 a las 20:02
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Antiguo 24-Aug-2017, 09:56   #693
Rodri_gogo
¿Cetosis? .. dpc


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Que buena pinta
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https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche
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Antiguo 25-Aug-2017, 05:57   #694
donimanu
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Que buena pinta
Gracias Rodri! Aunque tus bollo-truños son más top he de reconocerlo . Y tranquilo que si te veo este año de nuevo en el ACE no te pido otra foto conmigo en la fila de espera para ver a Kevin levrone jeje
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Antiguo 04-Feb-2018, 19:39   #695
OvErDoSSE
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Mi bollotruño de hoy...

-100g de harina de avena Tarta de la Abuela de Bioprox, otra no podía ser jeje.
- 2 huevos enteros + 4 claras
- 1 yogurt natural
- 20gr de aceite oliva virgen extra.

Todo a la batidora y 10 min de microondas...

Lo sé, me he colado con el sirope de choco
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www.BIOPROX.es

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Antiguo 04-Feb-2018, 20:02   #696
ekainago7
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Mi bollotruño de hoy...



-100g de harina de avena Tarta de la Abuela de Bioprox, otra no podía ser jeje.

- 2 huevos enteros + 4 claras

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- 20gr de aceite oliva virgen extra.



Todo a la batidora y 10 min de microondas...



Lo sé, me he colado con el sirope de choco


Pintaza...!! Prueba en vez de oliva, meter de coco, le da un puntillo.... muy top!!!
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Antiguo 04-Feb-2018, 20:21   #697
OvErDoSSE
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Pues la verdad que no lo he probado con aceite de coco, al próximo se lo echo. Gracias!
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