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Entreno crossfit antes de que medio foro hubiera hecho la comunión 4 20,00%
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Entreno en gim tradicional pero hago algunas rutinas/ejercicios crossfiteros/as 3 15,00%
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No descarto apuntarme a un box y probar 5 25,00%
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Soy culturista, los crossfiteros son unos flacos 6 30,00%
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Soy culturista entrenando en un box 2 10,00%
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Antiguo 16-Sep-2020, 20:49 #31
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Por cierto bros crossfiteros... hablando de levantar por encima de la cabeza... Estoy triste.

Me fallan las muñecas, bros... (no las churris, sino las muñecas que están en los brazos...)

Me siento que no puedo avanzar, auqneu vaya sobrado de fuerza en todo el cuerpo tanto en snatch, como en el clean-jerk por culpa de las muñecas estoy estancado.

Y lo peor... Que no confío en ellas, no tengo seguridad, en cuanto subo algo del peso que estoy cómodo ya me acojono...
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Antiguo 16-Sep-2020, 20:56 #32
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Quítate el centillo con el que intentas tapar los rodales y úsalos como muñequeras.

De nada
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Quítate el centillo con el que intentas tapar los rodales y úsalos como muñequeras.

De nada
Nunca he llevado muñequeras.... Sirven de algo, en serio?
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Nunca he llevado muñequeras.... Sirven de algo, en serio?
Pruébalo, y si algun dia sientes que se te abren las manos en algun ejercicio usa (que no se si has probado) magnesio, veras la diferencia.
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Por cierto bros crossfiteros... hablando de levantar por encima de la cabeza... Estoy triste.

Me fallan las muñecas, bros... (no las churris, sino las muñecas que están en los brazos...)

Me siento que no puedo avanzar, auqneu vaya sobrado de fuerza en todo el cuerpo tanto en snatch, como en el clean-jerk por culpa de las muñecas estoy estancado.

Y lo peor... Que no confío en ellas, no tengo seguridad, en cuanto subo algo del peso que estoy cómodo ya me acojono...
Patata, hay muchos ejercicios de muñecas.
Dile a los del gimnasio que te orienten cómo trabajarlas para solucionar eso.
Y seguramente para la halterofilia unas muñequeras sí ayuden.
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Si no te divierte no lo hagas
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Por cierto, Crossfit ha cambiado de dueño, Glassman se metió en camisas de once varas con sus tweets sobre George Floyd y al final le ha vendido la empresa a un tal Eric Roza, un millonario con negocios relacionados con la informática.
Tiene 52 años, es calvo luego será un gran hombre, y parece 10 años más joven que sethh y encima entrena, no como Glassman que tenía pinta de que lo único que hacia era levantar jarras de cerveza en los bares.
Eso sí, quien le iba a decir que iba a montar el imperio que levantó...

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No soy tan macho para usar magnesio... , no quiero callos en mis manos, que luego si alguna churri me deja que la acaricie no quiero que ponga excusas de que la "raspo" xD

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Patata, hay muchos ejercicios de muñecas.
Dile a los del gimnasio que te orienten cómo trabajarlas para solucionar eso.
Y seguramente para la halterofilia unas muñequeras sí ayuden.
Solemos calentarlas antes, pero no trabajarlas... Tampoco quiero que mis muñequitas huesudas se me nevericen, eh!

He estado mirando... Las muñequeras mejor elásticas o rígidas?

Estas valdrán para algo...?





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Por cierto, Crossfit ha cambiado de dueño, Glassman se metió en camisas de once varas con sus tweets sobre George Floyd y al final le ha vendido la empresa a un tal Eric Roza, un millonario con negocios relacionados con la informática.
Tiene 52 años, es calvo luego será un gran hombre, y parece 10 años más joven que sethh y encima entrena, no como Glassman que tenía pinta de que lo único que hacia era levantar jarras de cerveza en los bares.
Eso sí, quien le iba a decir que iba a montar el imperio que levantó...

Cómo te gusta hacerle daño a sethh... Lo peor que le puedes decir (después de calvo, claro) es llamarle vejestorio...

Que marca lleva el Roza ese? que se las copio!
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Última edición por Mr. Potato; 17-Sep-2020 a las 07:50
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Solemos calentarlas antes, pero no trabajarlas... Tampoco quiero que mis muñequitas huesudas se me nevericen, eh!

He estado mirando... Las muñequeras mejor elásticas o rígidas?
Sí, claro, se te van a poner muñecas de leñador finlandés y luego no te van a valer tus pulseras de Tous

VIDEO DE FACEBOOK

ROBER SÁNCHEZ
GMB


Todo esto es más de gimnasia, etc. Por eso te digo que también tus profesores te pueden orientar. A la gente de halterofilia la he visto haciendo trabajos raros con barra o pica.

Esas que pones parecen más calleras para hacer dominadas.

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Cómo te gusta hacerle daño a sethh... Lo peor que le puedes decir (después de calvo, claro) es llamarle vejestorio...

Que marca lleva el Roza ese? que se las copio!
No parece un vejestorio pero este tipo parece más joven que él.

Serán marca ACME, Potato, la que usan los campeones.
Mira en la tienda de Singular Wod para ver opciones. Y luego ya te compras las chinas de Ali Express, tacaño.
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No parece un vejestorio pero este tipo parece más joven que él.

Serán marca ACME, Potato, la que usan los campeones.
Mira en la tienda de Singular Wod para ver opciones. Y luego ya te compras las chinas de Ali Express, tacaño.
Pues he tirado de contactos... y Dios me ha castigado, por llamar vejestorio a Sethh ahora me lo han llamado a mi

Las muñecas es lo que más duele en haltero y a partir de los 40 más... y a partir de 50 más todavía, y a partir de 69 ni te cuento

Me han recomendado de este tipo:
Imágenes Adjuntas
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Haltero dice xDDDDD
Mantente slim rey.
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La Porra manda sobre esta vida ,aquí,Grao,Arganda y Holanda.

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